今天是国庆节，很期待阅兵式，但是因为学习，以为只能有点遗憾，回去在补看。但是没想到老师那么贴心给我们播放直播，看到祖国繁荣昌盛内心无比自豪，真的...

今天的自己又是忙碌充实的一天，上午球瑜伽课程，也许每一天做的事情都差不多，都是上瑜伽课，个案。 但是我对自己的要求就是认真上每一节课，全力以赴每...

今天周日，自己依然忙碌了一天，上午瑜伽私教，下午心理咨询个案。傍晚去到朋友工作室聚餐。 看着照片色香味俱全啊，看着让人流口水，是姐姐的妹妹和女儿...

今天一大早就上了两个瑜伽私教课程，一个108遍拜日，一对夫妻的双人瑜伽。 下午给自己做了脐疗，好好享受一番，今天第二次做，感觉更轻松更舒服了，心...

今天我们【密缘工坊】脐疗项目正式启动啦，我自己体验，感觉非常好。 脐疗主要是通过中医药配合经络，用热量来推动气血的一种治疗方案。 全身很温热，全...

从心理学的角度看，我们过往的情绪不会随着事件的结束而结束那么简单，那些负面的情绪会储存在我们的身体细胞里。 今天晚上我在给一个私教会员上瑜伽课，...

忽然觉得自己很喜欢音乐和舞蹈，感觉每天不能没有音乐的旋律，感觉音乐有治愈和给人能量的感觉。感觉自己每天上课，咨询，都离不开各种音乐。有的音乐听着...

今天早上我们一群瑜伽爱好者进行了户外双人瑜伽，6点钟就起床，7点钟就开始户外瑜伽。 起床的时候感觉自己有点懒，好想睡觉，但是到了公园后，看到鸟语...