娟妹纸李娟

？？？？ 医院陪护 感恩同事送饭，送换洗衣物，送吃的。还贴心的准备了衣架和夹子。 ……

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小宝一直很热情，帮我艾灸，手拿艾条累了也要坚持。多好的孩子，让我动容。他多次说要跟我回家，我还犹豫呢，人家很笃定，好吧，拿好换洗衣服，自己跟我一路回家，一开始还说自己...

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？？？ 二

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这几天我们说要吃素，结果把人家酒店厨师整不会了。经过多吃沟通才明白我们是除了葱蒜韭菜韭黄算苗都可以，但是在厨师的眼里这些都是素菜。……想想挺有意思的。

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6~7年前来过，如今又来了。面貌不一样了。没有想过还会再来，并且还要一住就是半个月。这里确实宜居，宜人，物产丰富，价格亲民，这里的人也是特别的亲切。

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少点欲望，放松下来，心静下来。三伏天也许不那么热了。

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这次疫情传播速度快，政府行动也快，全市人民配合，很快就社会面清零了。已经逐步解封了好多小区，我们还在等待中，这次市民一直感谢政府把大家照顾的太好了，食物丰富多样，并且分量很足...

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一波疫情无锡按下暂停键，全民抗役。考验所有人，我总是愿意相信祸福相依，大灾之后必是繁荣。先抑后扬。停下忙碌的脚步，停下慌乱的思维，换一种模式生活。

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无意间艾灸了大概一个月吧，发现寒凉去掉很多，带脉也瘦了好多，很多人说例假期间不能艾灸，结果艾灸了以后人很舒服，也没有异常现象，有些事情还真的是人说一回事，自己体验又...

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一直不明白为什么农历五月被称为“五毒月”，今日夏至，看到一句话才明白。原来是今日阳气最盛到达顶点，白天最长的一天，自此阳气开始衰弱，白天开始越来越短。五月是阴阳相争最...

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后溪穴 脖子后侧痛 脖子侧面痛 中渚穴左侧痛选右手第四第五指中间往下延伸至手怀中间一个痛点。 曲池穴对腹部问题有很好的调理。（询问肚子咕噜水声，是有水气。脾虚）

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艾灸中脘可以治中焦一切的病，比如腹胀，反酸，气喘，嗝逆，食不下，食不化，胃疼，甚至脸色差，胃经主要走脸部，它在脸上很大一块区域，都为胃经所主。所以灸中脘穴也会使得脸色...

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直播记录，我只是记录，不推销产品。有一点自我心得。 今年年份特殊，又到了五毒月，去年在九毒日泡澡感觉效果不错，但是不懂原理。当然中医博大精深，也是只能慢慢渗透吧...

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冬吃萝卜夏吃姜，姜怎么吃？怎么做？怎样避免吃姜上火？ 一种蜜糖姜，一种是盐姜，还有一种九蒸九晒的姜。 小黄姜，最好是半沙土半黄土的环境。去皮，太阳下晒一天，第二天切细丝...

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给自己定一个小目标100天早睡早起，跑步1小时，站桩20分钟，道炁1小时。做家务1小时。记录念头，尤其是不好的念头。 5.14~8.24 100天

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？？？疫情之下的一次出行

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？？？ 面对一锅我精心炖煮的药膳，我居然没有了胃口。 现在有更多时间和自己待一起，于是持续热情的关注一个公众号，买了很多煲汤的药膳，食材也是精心挑选，可是为啥每次...

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？？？ 没有标题，……先空着

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因为疫情有了更多时间，于是想到了好朋友小花。我们年龄相仿，一起长大，只是后来上学工作分开了，在不同的城市，……她说： 我发现自己从小上学就没有一次完成作业的，刚...

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家里热水器漏水了，去年报修物业房修，答应好好的，就是总是拖，然后自己出差，十几天不用水，出差回家又好了。昨天又突然漏水了，又报修物业，物业这次新来的小伙到时及时受理了...