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    如何用Mac自带软件录屏且只录制屏内或屏外声音

    突然有个小需求,想录制一段视频。然后就找到了Mac自带的 然后录了一段视频,发现视频中有两个声音,一个是我音乐播放器里面的声音,一个是我所处环境产生的声音。但这显然不是我想要...

  • 2019-01-25 每日学习摘要

    谈谈压力测试 为什么要做压力测试,目的是了解你的模块的性能和能够扛住的最大压力。那些是你制约你系统的瓶颈。 有结果,才能针对性的改进。 怎样做压力测试 1、可以自己写代码,跑...

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    2018-01-12

    如何协助孩子从线下逆袭到线上? 孩子的日常到达了“线上”,我们还可以做什么? 学龄前的儿童如何从小培养良好习惯,平衡发展? …… 孩子学习的最终目的是让他们了解这个世界的运...

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    2018-01-06

    易效能®小金人体适能课程简章 您的孩子喜欢看电视? 您的孩子喜欢玩手机? 您的孩子太胖了? 您的孩子不爱运动? 小金人体适能 云训练营 2天体验式训练营 90天参与式...

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    2018-01-06

    易效能®时间管理亲子课程:孩子的时间管理进阶指南! 孩子们的日常:线上VS线下 如何协助孩子从线下逆袭到线上? 孩子的日常到达了“线上”,我们还可以做什么? 学龄前的儿童如何...

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    我爷爷与太极拳:七十年前的刻意练习

    我爷爷是太极传人,一辈子精研赵堡派太极拳。 小时候也曾经培养过我,可惜我不懂得坚持。 长大以后,爷爷交给我一些做事做人的道理,其中和太极拳有关的: 1、立身中正(为人)2、轻...

  • 一百天,一百讲

    人人都需要时间管理,忙就来学习易效能。一百天一百讲。转瞬即逝。人生能有多少个一百天呢?活到一百岁,也只有365个一百。每个一百天能做些什么。我在时间管理易效能寻找答案。...

  • 写的很赞,你为什么打卡。目的是给自己一个惊喜。

    用100天给自己一个惊喜

    01 大道理懂得很多,但依然过不好这一生———这是很多人的感受。 道理这东西,说再多也没有用,貌似理解了却实际上左耳进右耳出是最普遍的现象。践行...

  • 用100天给自己一个惊喜

    01 大道理懂得很多,但依然过不好这一生———这是很多人的感受。 道理这东西,说再多也没有用,貌似理解了却实际上左耳进右耳出是最普遍的现象。践行...