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    如何坚持看书、跑步和早睡早起?

    文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的,但它像精灵一样,潜伏在某处,在你需要之时,它会出现、成长,然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起? 在回答这个问...

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    自律生活的小利器

    我是一个重度拖延症患者,偶尔还很健忘。经常做了这件事忘了那件事,给我的生活和工作带来了很大的不便。所以会使用了很多app,今天说4个最常用的小利器! 四个app分别是小日常、...

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    每天早上雷打不动8件事

    我每天早上起来会做的八件事情分享。 虽不危险,但是请勿随意模仿! 选择适合自己的方式早起即可,我唯一想要告诉大家的是,早起一定有好处! 由于创业阶段,工作的原因晚上睡觉时间不...

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    一个人生活,做好这10件事把日子过得充实且精致

    细想起来,其实人一生中,可以一个人生活的时光,并没有很多吧。 现在的我,研究生毕业,开始工作,正在经历着一段独自生活的时光。 相对于其他人对独居生活的恐惧,我恰恰非常享受这一...

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    《如何哄好孩子》:好的父母,懂得如何与孩子合作

    01 在医院,有个两三岁的小男孩躺在诊室外的走廊里哭闹,他妈妈置若罔闻地玩手机,让人看了觉得很生气。 过了一会儿,妈妈把孩子扶了起来,孩子还在大声地哭喊,这时,妈妈啪啪甩了孩...

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    《小说课:折磨读者的秘密》:解锁高手的武功秘籍

    本书的书名,乍一看有些奇怪,为什么要写的是折磨读者的秘密呢,而不写让读者上瘾的秘密? 打开这本书,很快,你就知道答案了。原来折磨读者的是小说家巧设的谜,而这个谜是你找不到想要...

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    《终身成长》:你的思维,就是你的命运

    01 前不久,有位群里的朋友问我,“读书有用吗?你读那么多书,对你的生活有什么改变吗?有没有赚到很多钱?” 随后,他又说,有时候会感觉读了一本书,生活还是老样子。 我当时有些...

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    《复原力》:如何让不安情绪为己所用

    01关于复原力的故事 久世浩司作为《复原力》的作者,他是日本积极心理学学校校长,复原力咨询股份董事长,资深复原力教练。 久世浩司对复原力开始感兴趣,是在他精神处于最低谷的时候...

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    你总是想做一些事情,却从来没有开始

    01 很想吃炸鱼,买了条带鱼放冰箱里了,这一放就是一个多月。 很想多平台发展,又因觉得没有时间一直搁浅着。 很想多读一些书,但书放了很久都没看。 看看时间,已是月底,距新的一...

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    为什么我们不敢让自己闲下来

    01心理层面:忙碌是一种逃避 梅子,学习一直都很优秀,可惜高考成绩很不理想,只能上一个很普通的学校,这对于她来说落差太大。 亲朋好友劝梅子复读,她又没有勇气重新去经历一次高考...

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    人生最后悔的七件事,你做了几件?

    经典畅销书《追风筝的人》中,有一个让人动容的故事。 哈桑是阿米尔幼时的仆人,也是私底下的好朋友。在追风筝大赛上,哈桑总是配合阿米尔,嘴里念着:“为你,千千万万遍。” 平常,阿...

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彩红,个人公号:彩红悦读。代表作有《他爱不爱你,吃顿饭就可以看出来》《为什么自律一段时间会被打回原形》《如何培养自己深度思考的能力》《爱你的男人,心会很软》,用温暖、有力量、治愈系的文字,陪你同进步,伴你共成长。约稿合作请加微信lovecaihongfy