240 发简信
  • 120
    两张图看懂骨质疏松防治

    骨质疏松症(osteoporosis,OP)是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。 骨质疏松症流行广泛、危害巨大,是老年患者致残和致死...

  • 120
    春节相亲指南

    近几年,年味渐淡,过年回家成了一个社交场,在这单身浪潮中,回家过年不得安排了十几场相亲,中午晚上轮番轰炸。 为此,掌握一些相亲指南,保证过年期间应用尴尬的社交能力,或成本场比...

  • 120
    儿科常见的紫癜性肾炎

    过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎。好发于儿童及青少年,以每年9~12月居多,皮损表现为针头至黄豆样大小瘀点、瘀斑或荨麻疹样皮疹,严重者可发生...

  • 120
    甲亢诊疗就看这张图了

    概念 甲状腺毒症(thyrotoxicosis)是指血循环中甲状腺激素过多,引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。 其中由于甲状腺腺体本身功...

  • 120
    常用的胰岛素强化治疗得知道

    1 胰岛素强化治疗是强化血糖控制的重要方法之一。是指运用胰岛素,短期内控制血糖达到或接近正常水平。 对于早期初诊2型糖尿病的患者经短期胰岛素强化治疗,能够改善患者的β细胞功能...

  • 120
    对中药不良反应论战说两句

    医学界这篇公众号推文刷爆医生朋友圈。 每每这个时候,可想而知又会引起对中医的争论。 网上甚至有别有用心之人系统地诋毁中医。 争来吵去总是小圈子里吵得热闹,寻常百姓并不会这么热...

  • 120
    比中年发福更可怕的是青年发福

    工作后再与曾经的老同学们见面聊天很有意思,基本上聊天半小时内会涉及房价问题,以及,“你怎么胖了?!” 肥胖得算工伤啊,经过深入的交换意见,得出共识: 男人毕业后两大任务,你曾...

  • 120
    都知道糖尿病患者要运动,出了问题你会处理么?

    众所周知,糖尿病治疗的两大基石便是饮食+运动,然而运动相关问题你真的会处理么? 糖尿病运动疗法是指患者徒手或利用器械借助自身能力,通过主动或被动的运动方式获得全身运动功能,达...

  • 120
    那些年,我没看懂的《007皇家赌场》

    2007年《007皇家赌场》在中国上映时,我还没上高中…… 在皮尔斯布鲁斯南塑造的007系列洗脑之后,当时看《皇家赌场》只觉不过瘾,并没有想象中激烈的大场面和动作戏份。 从那...

  • 120
    提高摄影技术四个简单步骤

    1.less is more 简单、干净利落地拍好一个东西,表达一个主题,往往更能吸引观众的注意力。 2.多看自己风格的摄影作品 大量的阅片与思考可以增加摄影感,日常拍摄时更...

  • 120
    有效的抗阻力训练计划的设计

    运动健身越来越普及,然而,许多人因为盲目练习或不知如何制定训练计划,造成运动没有效果,甚至受伤。 首先先灌输我个人的思考:人的体型是和生活方式、体能、健康状况匹配的外在表现。...

  • 120
    帕金森怎么办

    帕金森综病是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病,临床表现主要包括静止性震颤 、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍,同时患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状。 随着世界老龄...

  • @孤独总是那么可怕 谢谢

    关于近视手术,只需要看这一篇就可以了

    不废话了,正文开始,伸手党可以直接拉到底看结论。 一、屈光系统 眼球主要有两大系统:屈光系统和感光系统。屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体。感光系统是视网膜,视网膜是眼球最重要...

  • 120
    关于近视手术,只需要看这一篇就可以了

    不废话了,正文开始,伸手党可以直接拉到底看结论。 一、屈光系统 眼球主要有两大系统:屈光系统和感光系统。屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体。感光系统是视网膜,视网膜是眼球最重要...

  • @孤_活上去 :stuck_out_tongue_winking_eye:至少好的还是要钱

    为什么健康的生活饮食习惯大众却不接受?

    回想学生时代,老师批评学生总是以“你为什么考得差?”开头,学生支支吾吾说几句,老师下一句就是“不要找客观理由,从你自己身上找原因!”怼得学生不要不要的。最后得出的结论是:你考...

  • @灯也听涛 任重而道远

    为什么健康的生活饮食习惯大众却不接受?

    回想学生时代,老师批评学生总是以“你为什么考得差?”开头,学生支支吾吾说几句,老师下一句就是“不要找客观理由,从你自己身上找原因!”怼得学生不要不要的。最后得出的结论是:你考...

  • @孤独总是那么可怕 谢谢

    只留青春不留痘

    在这个看脸、刷颜值的时代,很多人对自己的脸部美观度是格外在意,但种种原因之下,颜面也会因为痤疮的到来瞬间失色有木有? 青春痘、粉刺学名痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病...

个人介绍
中医,健身教练,营养师,
公众号:pengzihut