240 发简信
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    1.日常 (1)坚持健身,早上跑步1小时,做好拉伸。多锻炼可以自信,提升气质,改变气色,运动完,记得补充水分 (2)随时随地的补水,内和外(每天要八杯水。多喝水促进新陈代谢,...

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    《窃听风暴》观后感 灯光昏暗,审讯官维斯勒拷问着嫌疑人,嫌疑人含糊其词,灯光猛然一黑。镜头转向课堂,审讯官按下录音机暂停按钮,审讯官说他对这个疑犯盘问了40个小时,一个...

个人介绍
1、生活技巧与小知识
2、品貌美与技艺提升
3、财经和小说写作