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洗澡洗头有神清气爽的感觉，整个人感觉很舒坦。 最近又看了些公号推送的和抑郁症有关的话题，抑郁如影随形，就当成是情绪的慢性病吧。 突然感觉自己有抑郁情绪的，所以吃点药也正常，唯...
今天收到提醒，加入简书已经7年。想起那时还刚开始创业，踌躇满志的样子。总觉得7年很久，也是一眨眼的功夫。7年可以发生很多事情，辗转去了欧洲回来，又经历了生病各种，反正人生大抵...
今天看到国际歌星因为抑郁症轻生的新闻，一下不敢相信自己的眼睛，总觉得是国际玩笑。 确实很多看起来阳光的人，背后有着难以言说的痛。因为这再次感受到生命的珍贵，不管怎样好好活着。...
接近十年前去拉卜楞寺转经，想到一句话：心安处即吾乡。兜兜转转十几年，继续去了很多地方，各种折腾，直至今日，还是求一份心安。 我们终其一生都在追求内心的平静，外在的追求永无止境...
今天算是有点新鲜的事，安排了去南京的行程，还和我们ai咨询师聊了会天。 其实是本着测试一下的心态，没想聊出什么特别的，最开始觉得很啰嗦，不停在重复总结我的原话和问题，但静下来...
今天天黑得平时早，因为乌云密布，开始下雨。 听着雨声落下的声音，心里反而觉得安静。难怪催眠音乐中就有纯雨声的。 暑假正式开始第二天，怎么感觉也像过了很久一样。别太紧张，暑假才...
今日回家，车程3小时，从繁华的都市回到安静的乡村。说安静可能也没那么安静，但还是有远离城市喧嚣的感觉。每次回来也会发现一些变化，但毕竟是自己曾经生活了很多年的地方，熟悉感还是...
今日简简单单。 上午收拾东西，准备回老家。 下午约了朋友带孩子一起逛图书馆，孩子是小时候机缘巧合就结识的情谊，住得也不近，时不时都是相约图书馆为主。今天馆内没什么活动，就闲逛...
今年又过去一半了，想做的事情总有没做成的。 有各种各种的原因，也不遗憾，也不是无奈，习惯了接受，努力去释然，就这样吧。 越来越喜欢自己独处一室的时光，随便听点什么，写点什么，...
夏天的炎热说到就到了，因为有孩子在家，所以都不吝惜把空调开起来。家中的中央空调可能年代久远，所以轰隆隆的声音略显吵闹，一如夏天的代表声音。 于是又到了热得没事就不出门，在家吹...
终于等到孩子放假了，不知道为啥和自己迎来假期一样开心。 一个月后，孩子就8周岁了，两个月后，孩子就三年级了。不由再次感叹时光飞逝，生下他的那个炎炎夏日还历历在目，汗水，疼痛和...
听一段音乐，想一会心事，看喜欢的文字，写下一些字。不仅形成了习惯，也成为每天晚上属于自己最惬意的一段时光，觉得人生一切都有了意义。 具体不知道从什么时候开始，知道内在探索的重...
今天家里的锁突然坏了，看起来是突然，其实是日积月累的结果，因为锁孔里积满了油灰，用了三年，换了新的，现在物品的使用寿命似乎越来越短，真是符合现在的时代特点。 接下来几天准备哪...
最近经常梦见你，可能是在学校的食堂，匆匆一眼就正面迎上了你，我们都要去排同一个队伍，可是很快就走散了，也找不见你了。然后我在付款的地方等工作人员来收钱，等了好久没人来我好像也...
不知道干什么的时候还是习惯阅读。 一位作者写了二十多年，我也跟着看了二十多年了。 这里面有时光的痕迹，有欲说还休的故事，但不变的是跟随着作者的心境在成长。 会不由自主去她去过...
过节反而和平常一样，就在家待着，哪里也不想去。 到图书馆还书，水果店买西瓜，仅此而已。 越来越感受不到节日的意义，是老去的标志，还是正常的状态？ 不得而知。 有时就是觉得累了...
一直觉得二十四节气的每个名字都特别好听，不仅是因为古人根据节气变化而划分代表的意义。 夏至是白天最长的一天，也就是意味着过了夏至，黑夜的时间会慢慢变成直到冬至。 今天白天感觉...
年纪越大，越感觉清理的重要性。 无论是物理空间还是心理阴影空间，不然越积越多，负重前行。 今天没下雨，但天气很闷热，稍一活动就浑身是汗。 运动锻炼这样的好习惯得保持下来，这需...
感谢文字地光,照亮了我们的内心！
竟空 评论自文字的光
每天晚上睡前很自在的一段时光，我最享受的就是在手机上敲敲打打完成每天的日更。 就好像变成了一种习惯，和呼吸一样自然，如果不做，有怅然若失的感觉。有时也会觉得无话可说，但一旦进...