240 发简信
  • 人但有恒,无事不成

    还记得加入007的初心吗? 记得是2018年6月1日加入007不写就出局写作社群的,已经满2周年了,当初班级有77人,中途也有不少战友在退出,班级现在还剩一半的人,能坚持下来...

  • 关于沟通

    人跟人之间最难的是沟通,我们都以为自己是对的,并且固执着。其实都是不同的解读和不同的投射,没有绝对的对和错。克里希那穆提说过:人类最高的智慧形式是不带评论的观察。

  • 关于写作的坚持

    加入007不写就出局已经满两年了,最近有些松懈,写作的动力不强了。下一步真的要找下班长聊聊,从新找回激情和动力了。 做事还是需要坚持才行。

  • 关于饮食和运动

    最近晚上开始经常吃饭,并且一吃就容易多吃,肚子鼓起来了。最近有看《科学膳食指南》,讲我们摄入的食物能量要和消耗的能量平衡才好,现代人多是吃的多,营养过剩,然后运动少,自然容易...

  • 关于写作的反思

    最近一个阶段,007写文章开始变得应付了,态度不够端正,之前已经逐渐养成每周写一篇文章的习惯了,但是现在又逐渐丢掉了。 我需要重新整理,反思,认识到写作的重要性,养成写作的习...

  • 无题

    没有话题可写,怎么办?

  • 人最大的理财就是——保养好身体

    也许是跟老年人接触的比较多,看到自己父母年老后身体的衰败和周边的人年龄大了以后身体的逐渐衰老。我渐渐意识到了,身体才是我们人最大的财产——最宝贵的固定资产。 我认识到了,年轻...

  • 我们都活在自己认知的孤岛里

    虽然现在互联网信息这么发达,随处可获取信息,但是众多信息真假难辨,信息和知识很多,但是真理很少,我们很多人要么对某事无知,要么会是片面或不正确的偏见,这些都在误导我么,禁锢我...

  • 选好书确实很重要,这是节省时间的好方法。建议也可以听樊登读书会,帮你选好书,解读精华,还可以听书。

    如何淘到好书

    一 文学经典 文学经典构成人类文明,是我们更加了解自己的一个管道。 以四大名著为例,不是我们读名著,而是名著在读我们。《红楼梦》读人情,《水浒传》讲世故,《三国演义》讲谋略,...

  • 这个活动有意义,有意思,左手链接,右手赋能。

    我+你=不一样的我们

    记忆是相聚的一种方式。 2019年4月,我初到新的岗位,面对大家质疑期盼的目光,我大胆盗用007的链接法则,开启了“左手链接,右手赋能”青年干部成长成长分享会。用介绍左右手朋...

  • 我们对人生基本的东西知之甚少

    人生基本的吃穿住,我们每天都在做,可是我们对自己的身体知道多少?陪伴我们一辈子的身体,我们真正又能了解多少? 我们天天吃饭,经常做饭,可是我们很多人对做饭仅仅是简单的重复,并...

  • 营养很重要,提高免疫力是最好的防疫功底。

    免疫与营养

    应对病毒感染性肺炎,个人防护很重要,除了外出戴口罩,勤洗手,少去人群聚集的场所,食物做熟等措施外,提高自身对抗病毒的抗病能力也是很要紧的。 免疫与营养有密不可分的关系,在影响...

  • 事情本身并没有自带压力,压力来自于我们对事情的看法和解读,来自于想要对未来不确定性的掌控。

    事情从不给人压力

    “事情从不给人压力,压力来自一个人对事情的反应。” 这是《心智力》里的一个金句,看到时感觉直击心灵。 因为当前我们在工作中时常感到莫大的压力,尤其是在攀登着比天高的业务指标大...

  • 人生终极两大困局

    人生有两大困局:我们终其一生都是困在自己念头里,被念头折腾的喜怒哀乐,是自己思想不得真正的自由。我们的灵魂终其一生都是困在自己的身体里,被身体锁住,因为有了身体才会有种种限制...

  • 接受了便会甘之如饴

    4月20日,高三年级终于复学。这是老师及同学们多年来唯一一次这么迫切希望开学。然而开学也并不是我们想像的那么轻松,学校开学就意味着疫情防控的重点从社区转移到了学校。我...

  • 最近刚好在《樊登读书会》,里面也有讲到意志力这本书,挺好。

    意志力

    最近在看美国作家美罗伊的这本《意志力》,惊觉我们人最后的差距,很大程度上取决于我们的意志力。 什么是意志力?意志力对我们的人生有什么影响? 意志力是人独有的美德,它让我们每个...

  • 人生要过好財色食三关

    孔子在《礼记》里讲,饮食男女,人之大欲存焉。 饮食是人生存的基础和基本,人需要饮食为身体提供能量,维持生命和健康,这是人基本的需求。现在物质条件好了,我们很多人饮食上追求美味...

  • 由疫情想到的

    从2019年1月开始冠状病毒在我国全面爆发,那时刚好回到老家,在家宅了40天,不能出门,甚至连在小区内散步、晒太阳都不被允许,过足了吃了睡睡了吃的日子。3月初,在老家实在待不...

  • 人最大的敌人是什么?

    我们总以为我们的敌人是竞争争对手,是和自己作对和过不去的人,因此在处理事情时很容易产生对立心态,把原因归结为别人。我们总以为如若能在社会的竞争者胜出,就是成功者。 其实不然,...

个人介绍
律师/007践行者/佛学爱好者

法学专业,2009年获得法律职业资格;大学毕业后进入公安消防部队,先后任消防队长、公安消防法制员,退役后回归法律本职做律师。
爱好读书、跑步、与人深度聊天,喜欢研究新事物,喜欢研究佛法,践行终身学习和知行合一。
志愿做一个追求智慧、觉悟,自在、无我的人;做一个助人防范法律风险,解决法律问题的专业、靠谱律师!