佛印是一名高僧，苏东坡常与其一起参禅、打坐，还喜欢开佛印的玩笑。一日，两人在打坐期间，苏东坡问佛印：“你看我像什么？” 佛印回答道：“我看你像尊佛。” 苏东坡听后非常开心，然...
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科学的健身心率是多少？
适合心肺功能训练的卡氏公式： 心肺训练心率 =（220 − 年龄−静态心率）×（55% ~ 65%）+ 静态心率 上述公式中静态心率常指清晨醒后的心率。 对于不同功能的训你，...
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《人的全景》读书笔记一
新年假期参加了得到共读《人的全景》这本书，新年第一本书，是个好的开始。 书中了解到全因模型店概念，从理论方面理解了平衡态、负反馈、经验价值清单、比较器和弹簧人等众多概念，虽然...
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《被讨厌的勇气》读书笔记
《被讨厌的勇气》这本书的作者是日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健，书中说的是奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒的思想。 阿德勒和弗洛伊德是同辈人，两人经常在一起，后来因为观点不...
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我不是来竞争的，我是来清场的作为创业，通常有三种状态： 一是初级创业。有的创业者只是说我不想上班按照着别人的指令工作了，我想创业找机会试试看。到底做什么呢？挣多少钱呢？多大规模呢？在行业里、在产业里到底...
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《莎士比亚》读书笔记
2017年曾经看过一次莎翁的话剧《威尼斯商人》，这也是第一次近距离感受莎翁作品，这次读莎翁传记，再次对莎翁有了更近一步的了解。 第一，因为一手的材料特别有限，莎学始终面临着一...
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是员工不会做，还是你不会教？在咨询行业流行这样一个故事： 一个咨询顾问到一家公司去，老板非常高兴地说：“你来得正好，帮助我培训员工，因为他们笨得像猪一样，我说什么他们都听不懂。”接下来这个顾问去培训员工...
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如何才能获得好运气？很多时候，我们总是埋怨自己的运气不够好，那我们能对运气这件事做点什么呢？如何才能获得好的运气呢？ 01 恋爱的运气 话说小明和小强两人是高中同学，小明又丑又笨脾气还臭，小强又...
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什么样的学习才能效率最高？01最优学习的85%规则 近期，美国亚利桑那大学和布朗大学的研究者刚刚发出一篇叫《最优学习的85%规则》的论文，用了一个AI神经网络学习算法和一个模拟生物大脑的神经网络模型做...
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用控制论指导我们的生活大家可能都知道，控制论、系统论和信息论被称为“老三论”。这些理论不仅在通信和控制等学术领域有非常重要的地位，而且对管理学和社会学有着深远的影响。 控制论是由美国科学家诺伯特·...
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