上周末开始小长跑,一天完成了10㎞,开始从室内到户外活动,清晨的气息,整个人都变得清爽了。最近工作压力比较大,很少长痘,额头和鼻子周围接连冒痘,也提醒自己调整一下,同时,每天...
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上周末开始小长跑,一天完成了10㎞,开始从室内到户外活动,清晨的气息,整个人都变得清爽了。最近工作压力比较大,很少长痘,额头和鼻子周围接连冒痘,也提醒自己调整一下,同时,每天...
清单一直都在使用,是几款软件出场率最高的,也特别喜欢把事情放进收件箱,就不用一直惦记着,按清单去执行。一事专注表的使用随时携带纸质版不方便,番茄钟也比较少用。
①重新梳理90天践行目标 每天慢跑30分钟变更为每天运动30分钟,践行过程中有突发情况,需要完成较多的家务劳动,也能达到锻炼的效果。 ②找出3个A类事件&执行≥3天 运动,跟...
很多人问过我,亚利桑那州立大学的在校教育硕士学位到底给你带来了啥? 硕士学位没有帮我找到更好的工作,没有给我带来教育部认可的学历提升,没有让我认识同学或老师,反而实现了从高管...
不知道从什么时候开始,朋友圈里承接教练业务的宣传越来越多,身边学习教练课程的朋友也越来越多。我之前一直有系统学习教练课程的想法,正好趁着目前长时间的充电阶段对如何成为教练做了...
这一篇读了一天,信息丰富,表达细致,非常值得深度阅读。
在职读美国在线硕士全体验3-学习学习形式 我就读的美国亚利桑那州立大学(ASU)在线硕士是全在线项目——即没有任何现场学习的要求。每门课3学分,7个单元左右。每个单元有2-4个作业,每门课都有期末作业。下面...