处处1

快40的自己，继续努力，不要让自己过早油腻。 第一，跑步。运动让自己更有活力，每天早晨来个迷你3公里，每个星期最少跑5天。 第二，写作。写作让自己更清醒，多思考，多总结，多输...

处处1

谁也不会没有坏情绪，总会遇到不那么走运的时候，也都会有受委屈，被误解的时候，还有忙到生无可恋，还看不到头的时候。 坏情绪就这么来了，一切都是那么自然。于是有人撂挑子不干了，再...