野芽

当你一个人的时候，你想做些什么呢？你发现什么有趣呢？你喜欢和什么样的人一起玩呢？ 今天我在和瑞贝卡讨论“美”这件事情，我告诉她实际上我并不关注这个问题，从很多年前，我开始会回...

野芽

虽然我是一名个体咨询师，但是，为了增设一些视角来自我成长，我也会以来访的身份去参与团体咨询。团体咨询还是非常有意思的，因为个体咨询往往咨询师会更多地去支撑你去看见自己，听见自...

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温和地拒绝有时比愉快地答应或满足对方更是一件困难的事。 倾听、倾尽自己所有去托住他人，有时候也是在回避我们的力量不足，因为说出那句“其实我自己也有事，我必须忙我自己的事”，仿...

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神明爱人间灯火，胜过爱他的浩瀚星河。这不是我说的，这是泰戈尔说的，但是借用过来表达一些我的心情也是合适的。有时候我们非常难以言说自己，就像我们在工作的间隙对着天空的云朵发了一...

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当一个人拥有美貌、财富、权利、才华，他是否就拥有幸福呢？最近在看一部电影《玛丽公主》，玛丽公主富有、美貌、家世显赫且聪慧过人，但是玛丽幸福吗？我发自内心认为玛丽非常可爱，她有...

野芽

当一个人给我们的营养物质里混合着一些有毒物质时，你会怎么办呢？我们对人的情感有时就如同对待有毒的食物，你不得不远离它，但是没了它你又活不下去。因此情感中就有了矛盾性，之后，我...

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周末好呀～ 昨天看到小伙伴说打算把自己的小角落收拾一下。只是听听就很治愈。把自己的空间整理或装饰成自己喜欢的样子，这本身就包含着你的创造与表达。 就像我们没有办法一直向自己的...

野芽

今天这期节目可能听上去很平凡，但是平凡的生活本身就是有治愈性的。今天是周六，我想不少小伙伴同我一样仍在工作，或沉浸在精神产品中。你是在对着电脑敲击着键盘，还是在对着手机滑动着...

野芽

去年的时候，我好像已经暴露过我广场舞8级的专业水平，所以，大家更不必为我打八段锦感到诧异。大家如果工作忙碌，肩颈疼痛也是可以试试打打八段锦的。打八段锦的时候，你可以听到“中正...

野芽

不知道大家是从哪个地方开始磕上村上春树的，读大学的时候就有不少同学很喜欢《挪威的森林》，但是我对那种莺莺燕燕、小情小爱的畅销书有一种先到我的小书包里等着，等我闲了，再来消遣一...

野芽

有时来访会压抑自己的言说，担心自己说的不够好，担心说的脱离主题，担心说的没有价值，或者担心会遭到咨询师的攻击与评判。 弗洛伊德在《治疗的入门(1913)》中提到“精神分析技术...

野芽

心理咨询工作的开展的确是需要一些前提的。从频次来说，即便来访者并不缺钱，也并非所有来访都适合一下子进入到一周2次或一周3次，因为转移太快、晃动太过剧烈，来访情绪调节能力和心智...

野芽

人为什么会去讨好别人，会无聊，会空虚呢？在我往期的视频中，其实我很少会谈到理论和知识，一方面是因为理论的学习没有尽头，另一方面是因为对个体的成长而言，如果你不是想成为心理咨询...

野芽

回答一个问题：“能不能把你读硕的学校推荐给我？” 自从上周日把另一个大作业写完，我又可以按照自己的喜好读书之后，我又开始有精力享受我浅薄而快乐的人生了，我也有精力来和大家做一...

野芽

我讲了很多期视频，而且是每天都在讲，我发现在这种过程中，大家也慢慢熟悉起来了，所以，很多小伙伴会分享一些自己个人的经历，你和你咨的，你和你恋人的，你和你朋友的。有时候，我们好...

野芽

心理咨询的小书包一背，你就拥有了一辈子也看不完的专业书。作为从业者，心理咨询的工作一旦开启，你就步入了一个又一个迷宫。这世界有那么多条路，我为什么会在心理咨询这条路上走那么久...

野芽 ·

至人之用心若镜不将不迎应而不藏故能胜物而不伤

三六吾语 评论自心理咨询一旦开始，就请坚持下去

野芽

心理咨询瓶颈期的问题，在咨询中有时我们会进入瓶颈期，这个瓶颈期就是似乎我们怎么努力都很难去听见更深的东西，或者来访与咨询师会共同陷入某种困境。比如你的咨询师已经在业内做得还不...

野芽

真正的痛是无法言说的痛。 春天到了，不少人开始出现昏沉的现象，这个不少人也包括我。因此今天我约了一次肩颈的推拿，推拿的时候，师傅就跟我说，这里是大椎穴，这里是风府，这里是天柱...