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  • 什么都没做却很累,5招教你改善

    自从昨天知道了我为什么什么都没做却很累的原因,我就开始思考,我要怎么改变现状呢?结合自己的实际情况,想了好多方案,总感觉哪里不对,于是上网搜索了好多关于这方面的相关信息和建议...

  • 《起床后的黄金一小时》4个简单技巧让你快速早起

    不知怎么回事,最近小红书给我推荐了好多关于早起的内容,打开一看,都是各个博主分享早起带给他们的改变,例如每天4点起床,实现年薪百万,每天早起,成功瘦身20斤,看着这些励志的故...

  • 6大原因导致什么都没做却很累

    你有没有这样的感觉,明明什么都没有做,却总感觉很累,即使周末在家休息,整天在家躺着都很累。 为了消除我的疲劳,明明已经饮食健康,睡眠充足,经常锻炼了,可是我还是感觉疲倦,连做...

  • 当你总是计划失败,这个思路让你受益

    最近我一直在思考一个问题,为什么我制定了好多计划,结果都失败了,明明都是我认为可以完成的事情,为什么实行时总是以失败告终,难道我真的是天生懒散,没有毅力,没有完成目标的能力。...

  • 谈复盘

    复盘是我一直坚持的习惯,至今坚持也快一年了。 以前喜欢在简书复盘,但复盘这件事实质上还是给自己看,发在这里只会在复盘时显得拘束。因为人总是有负面的情绪,总是会做出愚蠢的事情。...

  • 一套公式教你正确内卷

    最近我们办公室内卷特别严重,明明5点就下班了,等到了5点半好多人还在努力工作,至于都在做什么,我就不知道了,反正看上去都特别认真,弄的我每次走的时候,都要做很久的心里建设。 ...

  • 相亲那点儿事(五)

    2022年3月5日11:30我准时到达杭州站,王先生已经在车站等我,他站在显眼的地方,我一出站就看到了他,微笑着直接走向他,他还跟之前一样,没有任何变化,奇怪明明才分开20天...

  • 从早到晚的心里历程

    早晨定的闹钟没还有响,我就醒了,醒来后不想起床,于是就开始躺在床上玩手机,急切地看着手机推荐的各种内容,生怕自己错过什么,不知不觉中就到了上班的时间,回想了下自己刚才看了什么...

  • 变成落汤鸡该心疼自己吗

    今天宁波天气上午阳光明媚,犹如蒸笼,下午天气突然阴沉下来,在我下班的时候更是变成了狂风骤雨,我本来还想挣着伞坚持走到公交站牌,坐公交回家,看着这可怕的天气,又想到走到公交站牌...