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2019-6-18晨间日记
今天是什么日子 起床：7:30 就寝：1:00 天气：阴天伴小雨 心情：美好 纪念日：二期扶贫培训班第二天 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：体重减到145-150...
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对5本介绍如何阅读的书籍的感悟
一 《如何阅读一本书》主要介绍了阅读的方法 一，阅读一本书前要问自己4个问题 这本书和我有关系吗，我能从中学习到什么东西 整体来说这本书说啥？ 作者细部说了啥？ 讲得有道理吗...
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2017-1-8复盘健康 早起：又失败了，因为懒惰的习惯？还是前一晚太兴奋了? 冥想：今天打叉！ 早睡：估计。。。。又会失败 每天三只青蛙：完成了收听专栏，英语的打卡 《行动派Dreamlist...
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2017-1-7复盘健康 早起：又失败了，因为懒惰的习惯？还是前一晚太兴奋了? 冥想：今天打叉！ 早睡：估计。。。。优惠失败 每天三只青蛙：完成了收听专栏，英语的打卡 《行动派Dreamlist...
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2017-1-7即兴
GALA星球每日即兴演讲 1月7号，星期六。祝大家周末愉快！ 话题一：《遇见自己》 有人喜欢你， 那是他在你身上 照见了他喜欢的特质， 跟你无关， 你淡然面对，并做回自己； ...
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2017-1-6复盘健康 早起：1.6终于实现打卡，早起了一回，今天要做为早起纪念日 冥想：学习了这么多天，依然没什么感觉，一做冥想就昏昏入睡！ 早睡：有点兴奋。。。。。 每天三只青蛙：完成了收...
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2017-1-6即兴
GALA星球每日即兴演讲（2营） 1月6号，星期五。祝大家周五轻松愉快！ 话题一：晚了一分钟错过飞机的人会比晚了一个小时错过飞机的人更后悔懊恼——后悔其实是个信号，告诉我们离...
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时间精力花对了就能获得高效又充实
1、成功属于相信机会，并不顾一切去行动的人 成功的道理可能就来自那些我们早已经熟知的道理：快速、用心、多帮助、多付出、专业、加上让人无法拒绝的诚意。 一个真实...
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2017-1-5复盘关键词：失败 健康 早起：2017年连续5天，都没完成打卡，真失败！ 冥想：学习了这么多天，依然没什么感觉，一做冥想就昏昏入睡！ 早睡：跟早起一样，都没完成打卡！ 每天三只青...
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2017-1-4即兴
GALA星球每日即兴演讲（2营） 1月4号，星期三。祝大家每天都快乐！ 话题一：2016十大流行语之“套路”，如网上名句“自古深情留不住，唯有套路得人心。”引发很多"人生"与...
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2016-12-31复盘健康 早起：没有早起，美美的睡了一大觉。 冥想：学习了5天，依然没感觉，在听自己呼吸的时候会不知不觉的睡着 早睡：31号凌晨1点，做完扇贝英语打卡。晚 每天三只青蛙：完成了收...
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2016-12-31即兴
GALA星球每日即兴演讲（2营） 12月31号，星期六 江湖世界，门派林立，少林，武当，峨眉，丐帮，全真教，古墓派，灵鹫宫，明教，日月神教，五岳剑派，铁掌帮，逍遥派，大理段氏...
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2016-12-30复盘健康 早起：又没完成早起，自打嘴巴！ 冥想：学习了4天，没什么感觉，在听自己呼吸的时候会不知不觉的睡着 早睡：每到0点就很精神，很自觉得，做扇贝英语打卡。晚上睡老是无法早早入...
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2016-12-30即兴
GALA星球每日即兴演讲（2营） 12月30号，星期五 人在江湖走，很难不遇到坏人， 金庸的江湖世界里有很多坏人， 杀人练功、令人毛骨悚然的铜尸铁尸梅超风陈旋风， 为一己私欲...
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2016-12-29复盘健康 早起：又没完成早起，自打嘴巴！ 冥想：学习了4天，没什么感觉，在听自己呼吸的时候会不知不觉的睡着 早睡：每到0点就很精神，很自觉得，做扇贝英语打卡。晚上睡老是无法早早入...
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2016-12-29即兴
GALA星球每日即兴演讲(2营) 12月29日，星期四 黄蓉，郭芙，郭襄，华筝，穆念慈，小龙女，王语嫣，木婉清，钟灵，阿朱，阿紫，林朝英，程英，公孙绿萼，赵敏，周芷若，小昭，...
