内观自省

今日室外站桩30分钟，稳如磐石，气息也越来越调和顺畅，并且今日心静如水，一改前两日的浮躁。站桩结束后，进行拍打，头清眼明，两腿走路也有力量。干梳头49次，揉耳朵，干洗脸各49...