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西班牙蓝顶
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    不会井喷的可乐正确打开方式

    夏天到了，打开一罐冰镇可乐直接灌下去相信是最爽的一件事情了，不过也会造成一定的烦恼，每次打开可乐时候，只要不注意掉落或上下摇晃，打开后往往会喷了一身的可乐，所以今天西班牙蓝顶...

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    这些东西比马桶还要脏

    当谈论到家庭中最脏的地方，相信大家第一想法就是家里的厕所，尤其是马桶了，但是你不知道的是，相对于马桶而言，家中哪些真正藏污纳垢，让细菌滋生的地方，是你所想象不到的，你甚至会认...

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    :smile: 我也是，但是一想到不吃扔了浪费，还是吃了

    鸡蛋不吃蛋黄更不利于减肥

    平时我们吃鸡蛋时候是不是最喜欢吃的是蛋清，而蛋黄有的不吃，有的则是偶尔吃吃，很多专家都说“蛋黄会提高我们的胆固醇，要少吃”，可是事实真的是这样吗? 蛋黄营养丰富 蛋黄中含有足...

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    鸡蛋不吃蛋黄更不利于减肥

    平时我们吃鸡蛋时候是不是最喜欢吃的是蛋清，而蛋黄有的不吃，有的则是偶尔吃吃，很多专家都说“蛋黄会提高我们的胆固醇，要少吃”，可是事实真的是这样吗? 蛋黄营养丰富 蛋黄中含有足...

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    吾皇和巴扎黑，哪个才更加懂你

    作为铲屎官，我们总是希望可以知道自己的“主子”每天都在想什么，但是想想总是那么丰满，现实总是那么骨感，相比较你了解你家狗狗的情况，你家狗狗要更加的懂你。 养过宠物的人都只到，...

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    我每天坚持吃早餐，只因为不吃就饿 :joy:

    这五点是让你吃早餐的重要原因

    容易造成低血糖 早餐是每天最重要的一顿饮食，西班牙蓝顶研究员发现，如果长期不吃早餐，那么上午发生低血糖反应的几率要大很多，低血糖会导致我们产生头晕乏力，出虚汗，饥饿感等症状的...

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    终于明白老外为什么那么爱喝咖啡了

    经常喝咖啡减缓皮肤衰老 咖啡中的咖啡因可以加速身体的新陈代谢能力，可以让废旧的角质迅速的排出体外，可以很有效的淡化黑眼圈，并且西班牙蓝顶研究员发现咖啡还具有抗氧化作用，经常饮...

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    这五点是让你吃早餐的重要原因

    容易造成低血糖 早餐是每天最重要的一顿饮食，西班牙蓝顶研究员发现，如果长期不吃早餐，那么上午发生低血糖反应的几率要大很多，低血糖会导致我们产生头晕乏力，出虚汗，饥饿感等症状的...

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    这五种饮食方式打死也别尝试

    鸡蛋生吃有营养？喝生牛奶最健康？近年来这些饮食方法备受健康人士的推崇，并且很多人也盲目的效仿，但是西班牙蓝顶的营养学专家却指出，这样的饮食方法除了找病没有别的功效。 生蚝 生...

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    这六种食物，毁容没商量

    每个人都希望可以永葆青春，但是平时做了不少的护肤保养的事情，发现并没有什么减缓皮肤衰老的作用，那么这个时候你就要好好看看你平时所吃的食物了，西班牙蓝顶的营养专家研究发现下面这...

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    男女之间到底有没有纯友谊？

    男女之间到底有没有纯友谊？ 美国一项研究发现，当两个异性相互成为朋友的时候，男女之间的那种莫名的吸引力会对男女双方造成很大的心理压力，并且女性心理更加倾向于这种想法。 男女之...

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    顶级审讯法：揭露你的微表情

    曾几何时，有一部美剧《别对我说谎》风靡全国，其中剧里谈到了一点非常有趣的读心术，那就是微表情，在剧中微表情读心术似乎表现的十分强大，在审讯调查过程中十分奏效，但是这到底剧中的...

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    上班犯困？比喝咖啡更好的办法帮你缓解

    每天上班一到下午三、四点，就感觉“钓鱼天赋”技能升级的满级了一样，困得不行，下午犯困，来杯咖啡喝喝，倍儿提神！什么？可咖啡导致晚上睡眠不好，那怎么办？按你就丢掉咖啡看一段猫咪...

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    体重正常？BMI值正常？其实你还是个胖子

    只要体重标准就算是健康吗？错！西班牙蓝顶一项新的研究发现，腹部的脂肪过量堆积会导致早死的严重后果，就算体重正常，那也是因为肌肉少肥肉多所产生的幻觉，所以有些小腹隆起的人们是时...

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    双胞胎对比图告诉您吸不吸烟的容颜差这么多

    吸烟有害健康，这个地球人都知道，甚至烟盒上都会写上“吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康”这样的话语，但是显然起不到多少作用，但是你不知道的是吸烟不仅影响健康，还会让你早衰，看起来...

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    让你大脑更年轻的四种食物

    时间会把你想要的带给你，同样也会带走你不想失去的一些东西，时间一来一回，不仅会让我们的容颜衰老，还会让我们的大脑变得迟钝，我们的记忆力，专注力都会随着时间的推移随之下降，但是...

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    让你大脑更年轻的四种食物

    时间会把你想要的带给你，同样也会带走你不想失去的一些东西，时间一来一回，不仅会让我们的容颜衰老，还会让我们的大脑变得迟钝，我们的记忆力，专注力都会随着时间的推移随之下降，但是...

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    你真的知道怎么瘦身吗？终结那些减肥的谣言

    拥有迷人的马甲线只需要每天坚持几十个仰卧起坐就可以吗？练完了肌肉感觉特别酸痛是不是说明效果很好？想要瘦下来就应该拒绝摄入碳水化合物吗？在网上这种信息铺天盖地，让我们这些对于减...

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    八小时进餐理论让你告别肥胖体质

    据西班牙蓝顶媒体报道，西班牙一家研究所一项新的研究发现，若我们平时可以将每天的三餐摄入时间在八小时内，其他时间严格控制饮食，是可以很好的帮助自身进行减肥的，比如我们早上九点吃...

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