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    怎么在日常生活中保持正念?

    大家晚上好!今天开始和大家一起共读一行禅师写的《正念的奇迹》这本书。 一行禅师是越南的一位伟大的诗人和禅宗大师,他温文尔雅、聪慧明理,他经常到各处发表演讲,他说:如果你希望树...

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    人生三个最重要的问题

    大家晚上好!今天我们继续《正念的奇迹》第七章,也是本书最后一章:三个绝妙的答案。 在这一章里,一行禅师给我们讲了托尔斯泰的一个故事。 从前有一个皇帝,他想知道三个问题的答案,...

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    孩子焦虑的来源

    大家好!今天我们继续《孩子把你的手给我》第八章:孩子焦虑的来源。 父母经常问:为什么我的孩子那么害怕和焦虑? 1,因担心被抛弃产生焦虑。孩子最大的恐惧是父母不再爱他并抛弃他。...

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    二胎中孩子们的嫉妒心理。

    大家晚上好!今天我们继续《孩子把你的手给我》第七章:二胎中孩子们的嫉妒心理。 兄弟姐妹之间的嫉妒是古老而不幸的传统。《旧约》里记载的第一宗谋杀就是该隐杀死他的弟弟亚伯,原因是...