今天早上练站桩的时候，突然感觉到脊柱发出一个声音，感觉像整形一样动了一下，还感觉到有一个力量在脊柱的左边推动，老师说在脊柱的外面有一个椎管，里面是气，正在自动调整。确实练完还...
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【志玲觉知生活235】：8.24健身气功第14天：
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12.25【志玲觉知生活253】：每一次练功都是新生命的遇见一个从来不爱体育锻炼的我，每每看到别人持续的锻炼身体，哪怕站桩15分钟都会非常羡慕。 在疫情期间，突然发现自己体能下降，和好友去登山，没想到，在半山腰就气喘吁吁，不知道是不是...
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9.27【志玲觉知生活239】：用什么样的方式回应孩子的问题，比问题本身更重要（心视界社工中心心理课堂小记）昨天的公益沙龙，讲到如何成为无压力的父母，学员们纷纷觉得现在养孩子真不容易，生活中挑战无处不在，同时也意识到当自己状态好的时候，事情看起来更加顺利，引导家长自己看到，比直接告...
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9.17【志玲觉知生活236】：《如何读懂孩子的行为》——心视界社工中心心理课堂小记昨天在心视界社工中心的心理课堂，刚好也是其他机构来观摩学习的日子，看着人来人往来参观的人，也对养育孩子的话题感兴趣，干脆坐下来一起听。 为了让课堂更加有针对性，先倾听了学员们...
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靠着掌握这一点，我实现了2019年的目标有朋友问我，你那么忙怎么还有时间画画，带学员呢？ 我确实很忙，白天有自己的本职工作，还要自己带个2岁多的孩子，我就是靠着有目标的行动这一条才实现了19年的目标。 我19年的目...
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北方文艺复兴-读蒋勋的《写给大家的西方美术史》（9）在最卑微丑陋的难堪境遇中，看到了生命更深沉的悲剧之美！ 北方，泛指当时欧洲文化中心意大利以北的地区，包括了日耳曼地区，当时尚未建国的比利时、荷兰等尼德兰地区，也包括法国的一部...
