240 发简信
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  • 2022年,健康、财富我都要

    今天是2021年12月16日,离2022年还有15天。 记得的上次感觉到时间紧迫感的那次是离2022年还有100天,接着就是还有三个月,二个月,一个月……… 日子一天天的过来...

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    辟谷第三天

    今天是10月13日,辟谷第三天了。早上起来发现嘴里已经有臭味了,这是因为身体已经从糖代谢切换到了脂肪代谢,身体已经生酮了。 因为昨天晚上又是10点钟就睡着了,在这个辟谷的过程...

  • 随笔 2021-09-20

    连续两天的健身,感觉自己找到了合适的节奏,正好放假在家,连续三天开练。 一大早就去了健身房,人也不是太多,正好当成自己的专场。深蹲,拉伸,哑铃开怼。 历时一个小时,再带个拉伸...

  • 第509章日精进2021-09-09

    今日得分:7.5分 早起:5:10 休息 23:00 体验到: 1、自从再次更新简书以来,发现获得了更多的点赞和关注,心里也是有些许的激动。自己写简书其实写的很一般,只是简...

  • 回乡随想

    今日回巩,又是下雨。感觉今年的雨季特别多,从7月到九月都没停。 郑州出现了涝情,巩义也好不到哪里。并且还出现了比较大的伤亡。受苦的都是百姓啊! 这两年每个家庭都是负重前行,为...

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    记录的一点点心得

    上周分享过记录的好处,今天来分享一下记录的心得。刚开始说要记录的时候是很迷惘的,不知道记什么才好,也不知道那些是重点。我建议可以先从身体的记录开始。 身体的记录分为两种,第一...

  • 第388章2020-11-07

    又一次的日更开启,不知这会是否可以突破400天! 大宝这次考试,自己感觉还是比较满意的,数学有提升,文科没有发挥的太好,不错了,感觉挺好的。 一些事情有了很好的发展,一切都会...

  • 2020-8-12日记

    今天又看到美好的事: 1.停车!早上起来要去郑大一附院拿结果,又要去153医院,都在家的西边。因为一附院停车太难了,加上原约律师下午见。一直犹豫开车还是打车,上午去还是下午去...

  • 人生的对错

    人生的对错,好像是时间。 当时觉得的对错,未必是真的对错。 学习、成长!!!

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1⃣IT行业从业者(软件开发、系统集成)
2⃣阅读爱好着
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