这两年开始走入身心灵之旅，偶尔写了一些的心得体会和感悟，记录下自己的成长历程…
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你好，看到你有在做动态静心，我也在练习，想知道你在哪里学习，可以分享一下学习的老师和上课宣传的信息吗？
“生命向生向死，全由你决定”
好久没安静下来好好写文章了，其实最近内心的感触还是蛮多的。特别是看到公司的同事们，努力的工作状态，让我回想起自己很多成长的经历。 记得在五年之前，那个时候的我，内心一腔热水沸...
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如何种下坚持和自律的种子
1.培养自己热爱生活的态度，我们很难坚持自己不喜欢做的事情。（在我看来热爱源于喜欢以及好奇，如果我们能对人和事有多一点的好奇心，我们就能更好的坚持。） 2.找到业力伙伴，互相...
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2019成就事件：24岁，用相信踏出一片阳光为什么写成就事件 总结这一年的精彩生活，用记录证明自己的发生；优化自我效能感，让自己充满信心和动力应对未来；给自己更多的幸福感，减少因为高标准而带来的自我攻击；盘点成果，看见...
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2019 年，内心发光的一年2019 年，只剩下一个月就接近尾声了，小伙伴们的成就事件也在一个接一个的出来，我内心也迫不及待，因为我知道梳理完自己的成就事件后，给自己带来的力量感。18 年成就事件的梳理...
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@莫莫有闻 谢谢，这么长都看完了，还发现了我的不同，你也更厉害了
观察者的抱持给我的启发
我觉得在今天的教练过程当中特别有意思，花花是教练，雨悦是客户，而我是观察者。因为观察者原本就是处在一个抱持的位置上，因为在这样的位置上，我看到了更多的自己。 1 公开不公开意...
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0422跟「澄阳花雨」学赋能教练-剑宁
这是一次基于成果导向，充分流动的教练过程。过程中客户产生了大量的信息，教练非常精准，全面的抓住，并且在适宜的时候回放给客户，让客户进行充分的觉察，探索。 一.围观教练过程的收...
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观察者的抱持给我的启发
我觉得在今天的教练过程当中特别有意思，花花是教练，雨悦是客户，而我是观察者。因为观察者原本就是处在一个抱持的位置上，因为在这样的位置上，我看到了更多的自己。 1 公开不公开意...
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如果你对：「如何高效学习提升」、「如何快速提升教练能力」、「如何利用高手老师的力量快速实现自我提升」、「如何利用联机式学习方式快速积累」等话题感兴趣，这个专题就是探索的合集。
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来，做自己的船长 - 我的330天语音写作之旅你问我要去向何方，我指着大海的方向。-- 崔健《花房姑娘》 2018年5月15日，我开始了语音写作之旅，已历时十一个月，我是仅有的一位，每天一万字，从未中断。 也许我做对了什...
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语音写作的正确打开方式
我从去年7月开始学习语音写作，剑飞老师是我的教练。 这大半年我是个坏学生，断断续续，每天一万一小时的练习量对我太大了。 终于约上剑飞老师深入聊了一次，更新了我对语音写作的理解...
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小麦的反思| 原来被理解的感觉这样幸福
01 今年做的最成功的的一项投资，就是参与了永澄老师的教练项目，被他教练。我一直特别特别期待，在今天中午，终于开始了。 录音和逐字稿还没有到手，中午刚刚被教练，趁着热乎劲，赶...
