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  • 会玩的孩子,更有未来——罗绚老师与远斌老师 笔记

    不鼓励在幼儿阶段给孩子报班,6岁的时候,如果找到好的老师,可以学习游泳(如果老师可以用游戏的方式教孩子。)不鼓励报跆拳道。孩子们之间可以玩一些老游戏。老游戏可能传承了几十年几...

  • 重塑内驱力,身体隐藏的力量——乐山老师与远斌老师 笔记

    什么是内驱力呢? 可以从人的三元来看,来自身体驱动力、情感驱动力、某种观念驱动力。比如说有些外驱力,最开始的时候父母说你该如何如何是外驱力,但是当这个观念进入到你的内在时候,...

  • 2020.7.14

    后天有个挑战,祈祷我能战胜我自己! 没有什么大不了! 去做……

  • 我的焦虑

    对于女儿眼睛的事情,我想的是既然发生了,那就积极治疗,坚持训练,这看来是一个好的心态。而我在陪孩子训练时,有时候会因孩子的调皮、没有很好的配合而情绪激动起来。比如说给孩子做眼...

  • 2020年6月28日

    今天做了个重大决定! 希望是我的好的转折点! 坚持✊

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    父亲节笔记——如何唤醒“父系”能量

    理解不同、尊重不同、善用不同,让孩子体验到不同的养育品质:妈妈的呵护,爸爸的力量和勇气,祖辈带来的另一种宠爱,以便她在以后的关系中更和谐。 女性什么都想去尝试 ,女性在养育孩...

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    太极心旅

    2018年7月某天晨练,认识了我的太极师父,每天跟着师父学习太极持续了一个多月,后面因为他还没退休需要回老家上课,我的太极晨练也搁置了。后面又因为我的工作、家庭等原因我的太极...

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    家庭烹饪日

    一下午的滋拉滋拉冒泡泡,实实在在把作业给忘记了!

  • 李辛——儿童健康讲记(笔记)

    按摩和艾灸家庭护理知识 家人的中医保健护理,可以先从艾灸和按摩开始。“按”手和手心不要用蛮力,手作为支撑点,身体向前倾,把重心压过来。一定要在自己身上多练习,你就知道什么是舒...

  • 回到自己的中心

    回到自己的中心,把自己想做的事情安排好时间,让自己和孩子都有所收获!

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    交作业时间

    交作业啦!首次尝试自制烧卖,味道棒棒的! 作业得提前准备…… 不然到了时间我又做其他事情去了……

  • 挑战

    下决心做一件事情, 不计结果, 努力争取, 也是蛮有趣的! 万一成功了呢,哈哈

  • 睡个好觉

    今天中午哄崽睡觉,自己也好好的睡了个午觉,没有像以往那样急着把崽哄睡着,给自己多点空闲时间刷手机;没有像以往那样担心白天睡多了,晚上又睡不着。把心沉下来,好好抱着崽睡了个好觉……

  • 2020年4月5月作息表 (Eunice 女 5岁)

    7:00-8:00 起床 洗嗽 整理 8:00-8:20 早餐时间 8:20-9:20 餐后整理 午餐的准备工作(淘米、摘菜) 9:20-11:00 户外时间(跑步 自由玩耍...

  • 每个人都可以成为孩子最好的“育儿师”——远斌

    收获 1.有关焦虑 要学会与焦虑共处,焦虑就是你想更好的爱自己,爱别人,更好地承担在这个世界家庭工作中的责任,更好地完成自己在这个世界的使命,焦虑恰恰就是对自己有所期许。 有...

  • 记第一次分房

    3.13 收到了分床神器和帐篷,在一个大床上分了Eunice和我的地盘,告诉她,我和她要分床啦,她睡在有帐篷的小兔子窝。我是上午安装,她兴奋了好久,很期待在属于自己的小兔子窝...

  • 我的收获——远斌&Clive访谈视频

    1. 保持健康的2大关键:一是用正确的方式运动,比如说走路;二是用正确的方式运用你的大脑,让你的注意力放在重要的事情上。 2.什么样的工作使我们健康:你从事什么工作并不是最...

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    吵架分析

    1、引发吵架的事件 总体来看,吵架的事件大部分都是小事,小到可能因为对方的说话表情,不在状态的应对你的说话,消极的应对你,或者是你的激情被泼了冷水。 2、引发吵架的原因 他:...

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    三月老师睡眠课程收获

    1. 一个人的不光是身高长得如何?不光是大脑发育的如何?还包括什么?还包括孩子的五脏六腑,它都在发育。而我们的五脏六腑,我们的身高,我们的大脑都是在睡着的时候长的。晚上九点左...