240 发简信
  • 营养师的零食“黑名单”

    1 带“派、酥”字——起酥油 典型代表:苹果派、蛋黄派、凤梨酥、芒果酥、花生酥…… “派、酥”字食品总与各种水果、坚果等连在一起,听起来好像很健康,但这些食品在加工时,往往会...

  • 脑卒中找上了年轻人

    脑卒中,俗称“脑中风”,普遍被认为是老年人的“专利”。但近年来,青年脑卒中的发病率呈逐渐升高的趋势,由此引发了我们对青年卒中的思考。青年脑卒中是指45岁以下成人发生的卒中(1...

  • 道家所说的道到底是什么呢。 《清静经》说:“大道无形,生育天地;大道无情,运行日月;大道无名,长养万物,吾不知其名,强名曰道。”在任法融看来,“道”是“天地玄宗,万气根本”“...

  • 吃枸杞对身体有什么好处?

    减少生病概率 体弱的人可以适当吃些枸杞,因为枸杞中含有能够增强吞噬细胞功能的多糖、类胡萝卜素、硒元素等营养物质。适当食用之后,能够尽可能将入侵身体的病菌吞噬掉,这样一来人体生...

  • 《简·爱》教会女人的人生道理,你知道吗?

    相信很多人对《简·爱》都不陌生,这本由英国女作家夏洛蒂·勃朗特创作的长篇小说,讲述一位从小变成孤儿的英国女子在各种磨难中不断追求自由与尊严,坚持自我,最终获得幸福的故事。 这...

  • 吃饭的智慧

    关于吃饭的讲究。食不言,寝不语,吃饭不要说话,躺床上不要说话,生气时不要马上吃饭和睡觉。 刚吃饱饭也不要马上做家务。 吃饭不要吃的太快,要细嚼慢咽。 吃温热的食物,太凉太烫,...

  • 桂圆益处  学长心得

    桂圆:第一补脑的灵丹。 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样,脑子立即就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身...

  • 胎菊

    【导读】胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老,使老年人延年益寿等功效. ...

  • 中药情书二

    冯梦龙的《桂枝儿》 你说我,负了心,无凭枳实, 激得我蹬穿了地骨皮, 愿对威灵仙发下盟誓。 细辛将奴想,厚朴你自知, 莫把我情书也当破故纸。 想人参最是离别恨, 只为甘草口甜...

  • 道教的十大洞天

    十大洞天 太上曰:十大洞天者,处大地名山之间,是上天遣群仙统治之所。 第一洞天:王屋山洞,号“小有清虚天”,位于今河南省济源市、山西阳城县、垣曲县之间,为道教主流全真派圣地;...

  • 中药情书(一)

    当生姜失去麻黄 才懂得什么叫做彷徨 当佩兰失去藿香 才知道什么叫做神伤 当我离别了你 才深切体会到什么叫做断肠 谢谢你,是你 一直在启悟我 什么是大黄的豪爽 什么是桑叶的清凉...

  • 女贞子

    女贞子为木犀科灌木或乔木植物女贞的成熟果实。甘、苦,凉。归肝、肾经。 墨旱莲配女贞子合用,组成我国经典的名方二至丸,二至丸出自清代《医方集解》,两者均归肝、肾经,具有补益肝肾...

  • 二月二龙抬头

    今天是农历二月初二,我国民间有“二月二,龙抬头”的谚语,表示春季来临,万物复苏,蛰龙开始活动,预示一年的农事活动即将开始。在北方,二月二又叫龙抬头日,亦称春龙节。在南方叫踏青...

  • 一只流浪的黑猫

    小区里有只浑身黑色的流浪猫,它经常在小区里四处溜达,有时候会在小区门口外面看到它在垃圾袋里找吃的。它比小区里其它流浪猫的活动范围要广。 每次看到它都是形单影只,不像其它颜色的...

  • 常生气等于常服用慢性毒药,要想长寿就要保持好的心情

    常生气等于常服用慢性毒药,要想长寿就要保持好的心情。 美国斯坦福大学曾经做过一个非常著名的实验: 实验员采集被试人员呼出的气体,通过导管导入到雪块里,再注射到小白鼠身上。 有...

  • 隐士梦

    曾经厌倦了大城市打工人生活,向往终南山隐居,但终南山隐居生活太艰苦,冬天冰天雪地住在土坯房应该好冷吧,万一犯罪分子也躲在那里可就危险了。 不如回老家归隐田园,但我是女的,老家...

  • 徐长卿

    晚上刷手机时刚好视频推送里有仙剑3的小视频,就看了一下,里面有个男主叫徐长卿是由霍建华所演。 突然想起一味中药也叫徐长卿。 其功效:祛风止痒,活血解毒,利水消肿,止咳,止痛等...

  • 大话西游

    有人说《大话西游》是周星弛的真情演绎,周星驰的一生所爱是朱茵,也有人说是罗惠娟。以前看《大话西游》觉得搞笑,看不懂星爷的爱情。 昨晚心血来潮听了那首《一生所爱》的MV里面是《...

  • 绝地逃生

    昨晚做了一个很可怕的梦。梦到自己身处神秘恐怖的国度,处境好危险,无依无靠孤身一人,靠着自己的坚强勇敢逃回了祖国。具体内容下次再说吧。

  • 腹式深呼吸疗法

    腹式深呼吸法也叫龟息疗法。 所谓龟息就是模仿乌龟呼吸的方法,从而达到调养气息安心神,安和五脏健康长寿的目的。 动作要领: 1、取坐位(最好有靠背的,或是躺在床上),双脚分开与...

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