240 发简信
IP属地:山东
  • 2024-04-19【日更51】【瑜伽52】

    一、《佛教与生命》 《心经》 五蕴皆空。用空性来破解身体的空性。举例:看山是山,看水是水,但学了佛教变成,看山不是山,看水不是水。求空,找更好的法师,更好的地方。其实在任何地...

  • 120
    镜头下的家||20240417

    很喜欢的一本书里的一段话:“家是生活的容器,当这容器能够确实呼应、合乎我们的作息方式、需求与愿望,生活便能真正安定安顿、舒坦舒适;同时,认真专注徜徉其中,有滋有味,自在自得。...

  • 120
    遇见更好的自己||20240418

    坚持跑步,养成规律跑步的习惯,是一种自律的生活。哪怕只是跑几分钟,也能让生活井井有条。晨跑者晚上要早点儿睡觉,不能熬夜;夜跑者下班后就要及时回家、按时吃饭、跑完洗个澡,睡的更...

  • 2024-04-18做一天和尚撞一天钟【日更50】【瑜伽51】

    一、《佛教与生命》 禅定达到清净的状态。特定的没有杂念的状态。不把自己放在首位,而是把众生放在首位。 自利利他。双赢。菩萨的境界。如何从波若智慧到菩提觉悟的过程。最重要是五蕴...

  • 2024-04-17修理冰箱【日更49】【瑜伽50】

    一、《佛教与生命》 问答环节: 1、同学问:如何有为众生之心。老师答:修慈悲心,化被动为主动。 2、同学问:南传,佛陀到南方去,斯里兰卡。修成阿罗汉(成为阿罗汉的只有一个人,...

  • @AmyHu 理解一切皆空,就不再受苦了。

    2024-04-16【日更48】【瑜伽49】

    一、《佛法与生命》 佛陀=悉达多。19岁,感念世事无常,佛陀骑着白马出家,所以有白马寺。他苦修,每一天一粒麦子,也没有得道。他感悟,美好的生活,不苦不乐,这就是中道。老师解释...

  • @AmyHu 这段话很有力量

    2024-04-16【日更48】【瑜伽49】

    一、《佛法与生命》 佛陀=悉达多。19岁,感念世事无常,佛陀骑着白马出家,所以有白马寺。他苦修,每一天一粒麦子,也没有得道。他感悟,美好的生活,不苦不乐,这就是中道。老师解释...

  • 2024-04-16【日更48】【瑜伽49】

    一、《佛法与生命》 佛陀=悉达多。19岁,感念世事无常,佛陀骑着白马出家,所以有白马寺。他苦修,每一天一粒麦子,也没有得道。他感悟,美好的生活,不苦不乐,这就是中道。老师解释...

  • 亲爱哒,又一年春天,我遇见了春花,也遇见了安顿自己的哲学。最近入迷佛教哲学,老师讲到前世的业会成为今生的果,我忽然想到,你在波折辛苦的此生,尽全力照顾自己和家人周全,下辈子一定是甜蜜多过苦痛吧。但是我错了,老师说轮回是痛苦的,因为要经历生老病死,唯有入涅槃才会避免轮回,得到解脱。原来啊,我们都是无法解脱的凡夫俗子,唯有修行才能解脱。不知道你现在在做什么,也许我们见面不相识,但如果你觉得熟悉,希望你为我停留,我也会努力在人群中找到你的。不论是哪辈子,希望你都好。

    2022年春节

    1.一转眼春节已经过去了,一直想记录一些什么,忙忙活活的也没有静下心来记录,直接在手机上编辑一下吧。年前工作也挺忙活,娃放假了还要早回家做饭,窗花我只剪了一次,其他的就由孩子...

  • @AmyHu 很多食材没尝过,很多食材的质量也没掂量过,病从口入,是得多考虑

    青菜饭团 20240415 瑜伽四-37

    写下题目,我觉得瑜伽课时应该是我记错了。老师的计划4月17日上完第40节课。我这没有落下过,应该漏记了一节。 🤡终于尝到了春天的味道! 其实都是昨天做多了的。今早都利用上了。...

  • 120
    电影记录 119:爱是一切的救赎

    《呼喊与细语》(瑞典)1972 年 ❤️❤️❤️❤️🧡 自动推送的片子,完全空杯的心态看完 83 分钟,被一点焦灼、几许压抑、很多悲伤充满心房。 长长的空镜,黑白两个主色调映...

  • 我看懂了,但是感觉没演完😓

    2024-04-09——《你想活出怎样的人生?》

    本年度的第三部院线电影,不好评。感觉我今年不适合自己选电影看,《熊出没》一般,《热辣滚烫》略差,前几天拖家带口去看的《你想活出怎样的人生?》因为带着孩子全程心不在焉,中间又出...

  • 2024-04-09——《你想活出怎样的人生?》

    本年度的第三部院线电影,不好评。感觉我今年不适合自己选电影看,《熊出没》一般,《热辣滚烫》略差,前几天拖家带口去看的《你想活出怎样的人生?》因为带着孩子全程心不在焉,中间又出...

  • 下雨的周日

    周末睡懒觉,即使醒的很早也要赖床到七点多,舒服!老公做了早饭,我和孩子们躺着聊了聊最近的趣事,大圆讲了班上盛行的顺口溜,还向我强推她特别喜欢的视频号,各种搞笑剧情,大圆说起来...

  • 八段锦不错,我正在尝试

    锻炼

    这么些年,没想到断断续续坚持下来的居然是无绳跳绳。 每天基本上提前半小时到单位,一套准备工作之后,开始打卡10分钟跳绳,减肥效果并不明显,但是对于我这么个运动...

  • 繁忙的周一

    周一很忙,要处理周六日遗留下来的家务,还要做周总结,额外还有一些新工作要开始布置。 收尾扫杂之后已经是十一点多了,急火火赶往下午的培训地点。时间不太够,还打了半程车,狼吞虎咽...

  • 锻炼

    这么些年,没想到断断续续坚持下来的居然是无绳跳绳。 每天基本上提前半小时到单位,一套准备工作之后,开始打卡10分钟跳绳,减肥效果并不明显,但是对于我这么个运动...

  • 没吃过枸杞叶,安排上

    青菜饭团 20240415 瑜伽四-37

    写下题目,我觉得瑜伽课时应该是我记错了。老师的计划4月17日上完第40节课。我这没有落下过,应该漏记了一节。 🤡终于尝到了春天的味道! 其实都是昨天做多了的。今早都利用上了。...

  • 120
    青菜饭团 20240415 瑜伽四-37

    写下题目,我觉得瑜伽课时应该是我记错了。老师的计划4月17日上完第40节课。我这没有落下过,应该漏记了一节。 🤡终于尝到了春天的味道! 其实都是昨天做多了的。今早都利用上了。...

  • 120
    静言静语||20240415

    健康是为了活得愉快,而不是为了活得长久。活得愉快在己,活得长久在天。永恒是一种从容的心境。——《只有一个人生》 第一天,检查安排的不多,一天下来还是有点疲惫。最主要的是在嘈杂...

个人介绍
我愿做菜篮边上的小虫子,晒得到太阳,闻得到饭香。
微信公众号:平白书