人常常在遇到不如意的事情时产生情绪，当我们遇到激烈的人际关系冲突的时候，很容易陷入到强烈的敌意中；然后随着强烈的敌意会衍生出许多强烈的负面情绪，也许需要很长时间才能从这种负面...
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内观有感（五）| 如何走出负面情绪
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Python+Selenium基础入门及实践一、Selenium+Python环境搭建及配置 1.1 selenium 介绍 selenium 是一个 web 的自动化测试工具，不少学习功能自动化的同学开始首选 sel...
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禅修有感（三） | 无用之用，方为大用
本文是禅修系列第三篇文章，你可以通过以下链接查看之前的文章。禅修有感（一）：你的感受最重要禅修内观 | 一个璀璨的思想成就禅修有感（二） | “无我”的体验 中人以下，不可以...
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禅修有感（二） | “无我”的体验
本文是禅修系列第二篇文章，你可以通过以下链接查看之前的文章。禅修内观 | 一个璀璨的思想成就禅修有感（一）：你的感受最重要禅修有感（三） | 无用之用，方为大用 有一段时间没...
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禅修有感（一）| 你的感受最重要
本文是禅修系列第一篇文章，也是我写禅修的第二篇文章，关于禅修可以点击下面的连接。禅修内观 | 一个璀璨的思想成就禅修有感（二） | “无我”的体验 已经有一段时间没有写作了，...
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重要声明：本人已退出青水评级团队
声明：本人已于2018年9月1日退出青水评级(qsrating.com)团队，不再担任青水评级的任何职务。青水评级所执行的任何决策、推广行为已和本人已经没有关系。 声明日期：...
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专注 | 刻意练习 | 低调 | 辩证法
专注与刻意练习 距离上次禅修结束刚好10天。 这10天还是有挺多感悟的，最重要的就是对刻意练习的认识。 记得早几年看过一本书《一万小时定律》，当时并没有什么太多的感触，直到这...
