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    周一围怼朱丹:相爱这件事,从来没有统一的模式

    文|若杉 前几天,“周一围与女助理共用一根吸管”上了热搜,大家开始猜测,周一围是不是出轨了。 加上之前周一围曾在某访谈节目中评价了朱丹的演技和作品,“她拍的戏,不是我标准意义...

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    你为什么总在逃避?

    文|若杉 01 旭来找我的时候,是因为想换工作,又迟迟下不了决定。更重要的,这是他一年内第四次想要辞职、换工作,连自己都觉得一定是哪里出了问题,所以,想到了心理咨询。 旭的第...

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    对于自己,你究竟有多陌生?

    文|若杉 01 我的来访者,萧,是个帅气的90后男孩。 他的烦恼很有意思。 潇喜欢生活中有独立的空间,恰巧女友也是爱插花、爱钢琴、爱攀岩,生活的热气腾腾的姑娘。所以,两个人相...

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    读懂自己,才能找到自己。

    文|若杉 01 23岁,我在英国读书,新闻专业,跑遍了我所就读的小城——谢菲尔德市的每一个角落,采访了很多人,写了很多文章,还与全系同学,一起参观了BBC伦敦总部。那个时候以...

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    怎样才算是真正的好闺蜜?

    文|若杉 知乎上有人提问:“什么才是真正的闺蜜?”有人答道: 我知道她在那里,她知道我在这里,一回头都找得到对方; 我们都有各自的人生,但我们知道彼此的世界一直有对方身影; ...

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    太容易愤怒的你,没有自由科研

    01 从古至今,自由都是一个诱人的词儿。所谓自由,大抵意味着没有约束,可以去想去的地方、见想见的人、做想做的事。 而“不自由”又似乎是更多人,在大多数情况下所体验到的状态。 ...

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    免除他人的内疚,是最高级的善意!

    文|若杉 01 闺蜜曾经给我一个故事,是她自己的经历。 当年留学回国,她的第一份工作是在一家著名的时尚杂志,做主编助理。捧着offer入职的时候,她恨不得是跳着去上班的。 那...

  • 都市人:为什么你害怕接受帮助?

    文|若杉 朋友打电话来,有些不悦。 她说相处要好的朋友蓝,因为阑尾手术,住院了,今天出院才被告知,心里除了酸酸的,竟有一些愤怒:“为什么就不能说一句呢?我完全可以请几天假去照...

  • 你有多久,没有好好说话?

    文|若杉 很多刚开始咨询的来访者,都有一个疑惑:“为什么在咨询的大部分时间里,都是我在说,你在听,难道我来,不应该是听你说的吗?” 每当这时,我都会告诉他们:“生活中,已经有...

  • 越完美,越孤独!

    文|若杉 01 来访者玥走进咨询室,笑颜如嫣,秋日的阳光里,她穿一件米黄色的毛衣,整个人温暖且柔和。 她告诉我:“昨天下午与闺蜜聚会,四个人的下午茶,熟悉的场景,习惯的聚会,...

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    “被生活虐久了,不想再努力了!”

    01 坦白说,当来访者,秦,又一次在咨询室里,说出“老师,我做不到”的时候,我亦有些无力。 几个月来,我们在咨询室里,讨论过很多问题,也提出过很多解决方案。但每每都以“我做不...

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    孩子知道与你争辩了,这是好事!

    朋友圈里,一位妈妈抱怨,女儿越来越会跟自己讲条件了; 说话的句式基本变成了“如果我怎么样,她就怎么怎么样。”比如,某天不让女儿吃冰激凌,女儿竟说“如果你不让我吃冰激凌,我周末...

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    王耀栋:不是每个孩子,都能轻易说出“我不行”!

    文|若杉 01 9月13日,冰点周刊发了一篇文章——《这个名校学生喝下第6杯酒,然后在一片“加油”声中走向死亡》。 这篇文章,讲述了一个令人惋惜、令人揪心的故事。 年仅19的...

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    自信力,职场女性弱于男性的根本原因!

    文|若杉 01 跟一个做人力资源的朋友聊天,谈起最近公司想要提拔的一位女经理。朋友有些气愤,亦有些惋惜。 这名女员工,我们暂且称她为蓝。 蓝是公司看好的销售主管,领导觉得她聪...

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    每一个自律的孩子,都有一个能忍的“妈妈”!

    文|若杉 01 听朋友讲她的育儿经,关于“忍”。 在大多数的妈妈天天忙着催促孩子按时起床不迟到;抱怨孩子丢三落四、总是记不清明天上课要用的东西;每天在家长群里,互相沟通孩子的...

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    总有一些不经意的小事,伴你度过生命的艰难。

    文|若杉 “大家都说要做有意义的事情,人生才能更加幸福。但我现在心情不好、很是迷茫、觉得做什么都没意义,我要如何能向别人一样正常快乐地生活呢?” 这样的心声,可能对于很多陷入...

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    自信,从来都不来自“我比你更好”!

    文|若杉 下面这个场景,也许你会很熟悉: 公司的选题策划会上,领导问:“谁来第一个说说想法?”,其实你已经为此准备了许久,也有自认为不错的点子,却迟迟不敢开口说话,你告诉自己...

个人介绍
国家二级心理咨询师,多家媒体平台签约作者。个人公众号:若杉生活 Rosan_life.
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