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    迎接新年 开跑吧

    时间真快,马上过年了,淡定迎接新年。 比起办年货,我还是愿意把时间花在跑步上,生活在城市里,压根没有过年的那种欲望,平时生活也是过年的标准啊,在老家可以蒸馒头,炸肉,准备一大...

  • 初夏

    80年代的一个夏天,放学了,一个美丽的小女孩像出笼的小鸟一样跑出学校,很快就到了父亲的布摊前,蹦蹦跳跳的特别开心!爸爸很快抽出布头的线打个结,然后搭成一个网状,于是父女2人的...

  • 煎熬106天,心都要碎了,今天突然姗姗来迟,惊叫了起来

    4年前,我和爱人做了一个商量,决定避开国内的卷,当然也征询了孩子的意见。 于是在6年级的五一节前后,带上孩子去了几所上海的国际学校,不停的考试,面试,时间基本是每周六日,奔波...

  • 谈谈跑步全马的感受

    12月3日,参加了2023晋江马拉松,这次参赛的项目是全程马拉松。 这是我50天跑5马的第4马,在此之前,已经分别完成了10月29日长沙马拉松的半马,11月5日横店马拉松半马...

  • 了解性格达到更好的管理和用人

    最近参加长江读书会,一起共读了一本好书<只用管好4种人>,4种人也就是DISC型。这四种人基本上在我们的生活中都存在,这里不一一介绍都是哪种性格的人,我会在今后的文章中解释。...

  • 了解性格达到更好的管理和用人

    最近参加长江读书会,一起共读了一本好书<只用管好4种人>,4种人也就是DISC型。这四种人基本上在我们的生活中都存在,这里不一一介绍都是哪种性格的人,我会在今后的文章中解释。...

  • 关于运动目标

    运动,尤其每日运动,无外乎打羽毛球,跑步,游泳,瑜伽等。 而运动的好处,所有人都知道,多运动对于身体体质,体能,心情,状态都始终是展现正向结果。 但任何事情,假如过量就会出现...

  • 学习要永不停息

    前几天,阿里客服经理来到公司,推荐了先行者游学活动。本不是很想来,但最终耐不住生拉硬拽,扫码付款,就有了今天的在阿里巴巴杭州总部的先行者游学活动。 参观阿里巴巴总部,应该有3...

  • 断舍离的决定,就是洒脱和复盘,注定会成就不一样的结果

    在4月底的时候,终于决定了要去更换办公室,于是在很短的时间内,就看好了一间,于是下单,签约,同时看了下黄历,5月12日适合乔迁,最终就在这一天完成搬迁。不过老办公室直到今天5...

  • 重读<<财富自由之路>>

    最近开始又重读<<财富自由之路>>,这是继2009年读了这本书后,时隔4年后的一次重读。 为什么要安排再次阅读这本书呢? 其实一本好书,你读一遍,根本就比较难读懂,如果没有读...

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    马拉松,你不该爱上,更不该没完没了

    2023.4.22,上海佘山,一个阳光明媚的早晨,G60上海佘山半程马拉松在7:30,在一阵激情澎湃,充满奋斗的音乐声中,主持人邀请领导宣布比赛正式开始,在三声发令枪打响后,...

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    马拉松,你不该爱上,更不该没完没了

    2023.4.22,上海佘山,一个阳光明媚的早晨,G60上海佘山半程马拉松在7:30,在一阵激情澎湃,充满奋斗的音乐声中,主持人邀请领导宣布比赛正式开始,在三声发令枪打响后,...

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    马拉松比赛,创造了个人PB

    好长时间没有在简书上发布文章了,因为已经把其它平台当做主要的写作阵地。那里更应该是影响力根据地,但如此,也要来其它平台写作,这样至少不会全部都是人走茶凉,不然很多老朋友就再也...

  • 生病的感受

    今天的确有些忙,孩子生病了。老师也要求早点能把孩子接回来。 所以临近下班立即开车把孩子从学校接回来,这会正在医院等待看急诊。 孩子发烧,同时反馈双脚无力,身体畏寒。 貌似甲流...

  • 我眼里的直播

    直播,直播带货,直播陪跑营。在我家肖先生的嘴中总能听到碎碎念的声音。 到目前为止,肖先生的外贸已经坚持做了一年多的全英文直播。刚刚开始是一周2次,后来就是每天4个小时...

  • 偶尔学会说善意的谎言

    都说女人心,海底针。确实是这样,女人心软,很多时候避免伤害到别人,总是会选择用谎言掩盖事实。这并不是不诚实,而是一种关怀他人的说话策略。我们提倡讲真话,提倡以诚待人,但...

  • 除夕夜

    一眨眼不寻常的2022年剩下最后一个小时。这一年,真正的上班赚钱算算也是整整5个月,这一年,让我和整栋楼的邻居更加亲密了解了。这一年,让我懂得了活着的不易!这一年,我也更...

  • 游北京

    正月十四,一好姐妹说:今年上海寒假假期长,要20号开学,我们带孩子们去北京旅游吧。当听到这消息的一刹那,立马回复说,好啊,正有此想法,无论是游北京还是游成都重庆我都可以...