发简信
IP属地：台北
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五分钟写作8-没人能逼你做任何决定！
刚刚去屈臣氏，决定买了一款洗面奶。到了柜台，服务员推销另一款买一送一的洗面奶，我不太想要，但是他一直说，我就答应了。付完帐，拿回两罐我原本没有要...
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五月-十天的自我修行十天主题营完成啦！ 复盘是这一次的纪录反思和为了下一次的重生。 本文树状图如下： 为什么参加主题营 参加主题营是给自己一次重生的机会。怎么说呢？...
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五分钟写作7-我想好好睡一觉
我想找一天好好睡一觉。这几天回来北京处理东西、租房和文件。家里许多东西带不回去，寄回去运费也贵。太多东西寄放在同学家也不好意思，所以只好ㄧㄧ变卖...
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五分钟写作6-消失两天后，又继续努力
每日五分钟写作想起来又两天没写了。 可能的原因： 1.没有仪式感： 因为写的时间不固定，之前就是想到就写，或是想说现在在忙，晚点写。应该是要培养...
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五分钟写作5-不要担心，要祝福！
姑姑是个特别容易担心的人，我每次听到他的担忧，都会跟他说不要担心，要祝福。今天他去ICU看爸爸，觉得爸爸反应太少了，很是担心。 我觉得担心就是负...
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五分钟写作4-行为影响内在
最近都觉得没睡饱，身体的状况果然影响心理的状态。 让我联想起，之前有研究表明，外在的行为会影响内在的情绪一样。如果我想要开心，我先嘴角上扬，尝试...
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五分钟写作3-找回积极的心态
今天看到五月的主题营，很纠结要不要参加。没时间、没精力、没心情......总之，想了一堆借口，后来想想，再这样下去，我什么都不用做了。 十天都没...
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五分钟写作2-感恩 感恩 再感恩昨天早上六点多开始，到晚上八点多，终于将爸爸安顿好了。 一切都是感恩。 在去机场的路上，感觉自己特别幸运。当需要帮助的时候，全世界都替你让道。人...
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五分钟写作1-喜迎五四今天是个好日子啊！ 爸爸在北京的ICU一个多月，今天ㄧ早就要把他送回台湾了。不管结果如何，总是要回家的。现在要去医院准备交接了。我一辈子也没想过...