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    终生学习,是一种积极的生活方式

    越来越多的人开始接受这样的观点 - 学习不会在离开校园后停止,而是将伴随我们终生。 一、为什么要终生学习 1、学习是我们工作和生活的需要。 有研究指出,在离开校园后的两到三年...

  • 如果跟村夫交谈,你能保持谦恭吗?

    在吉卜林的诗中,读到了那句“如果你跟村夫交谈而不离谦恭之态,和王侯散步而不露诌媚之颜”,心中为之一震。 本来,人跟人都是一样的,后来由于职业和收入的不同,这种差异就扩大化了,...

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    感冒时能不能跑步?颠覆你认知的十个真相

    一、是因为受凉导致感冒吗? 千百年来,无论是在西方还是东方,根深蒂固的观点都是寒冷和感冒密切相关。“小心着凉,别感冒了”,“冬天出门穿少了,回来就感冒了”,“晚上没有盖好被子...

  • 特别实用

    体院教授独家教材流出:这辈子都不怕跑步膝了!

    “跑步膝(Runner’s Knee)”,学名髌股关节综合征,又称为髌骨劳损、髌骨软骨软化,髌骨轨迹异常等,是跑者损伤中排名第一位的伤痛,也困扰着无数跑友。小慧用6×4帮你梳...

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    体院教授独家教材流出:这辈子都不怕跑步膝了!

    “跑步膝(Runner’s Knee)”,学名髌股关节综合征,又称为髌骨劳损、髌骨软骨软化,髌骨轨迹异常等,是跑者损伤中排名第一位的伤痛,也困扰着无数跑友。小慧用6×4帮你梳...