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  • 淡斑,明白了这些道理,从这几个方面调理面部的黄褐斑,效果会很显著。

    #淡斑,从了解她开始 黄褐斑主要出现在女性的颧颊、眼睛外侧、前额、上唇和鼻部,一般是对称分布的,它还有一个名字,叫“肝斑”,与肝气不舒密切相关。...

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    口罩脸调理心得

    去年四月份,我的脸戴口罩给整过敏了。然后,没当回事,也去游泳了。由于游泳馆加大了消毒剂的使用,我的脸彻底干废了。 全脸除了泳镜保护的地方外,全都...

  • 白菜的胡思乱想 2021开年记

    2020年感觉是在一场灾难电影里,与朋友的年前一别,再见亦是5月。 记得2020年初,听到疫情这词还是微博,不过,没有关注,以为只是一个小的新闻...

  • 这四个结构帮你搞定产品文案

    憋一天也憋不出来一篇文案怎么办?来试试这四个结构。 1、FABE 特点+优点+利益+证据 2、SCQA 情景+冲突+疑问+回答 3、2W1H W...

  • 想听关于短视频运营的知识么?

    今年一直在研究短视频,打算把我的心得在此做一个记录,希望大家喜欢。 可以把你想知道得在这留言,我会一一回复

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    简书被盗号,开始没注意,半年后才申诉得直

    简书因盗号解封流程: 1、修改密码 2、删除违规文章 3、打开设置-回收站,彻底删除违规文章 4、点击申诉,理由:违规文章是因为盗号才发布的

  • 感冒调理笔记

    感冒调理记录 1月23日 5点左右,醒来嗓子疼,咳嗽,含了两片润口佳,继续睡觉 7点多起床,谷维源+低聚果糖+胶原蛋白肽 冲水当早餐,喝了一包S...

  • 零基础集中复习一星期,通过健康管理师考试

    两年前我就关注了健康管理师,不过一直没下决心考,只是觉得我需要这个证书。 2019年3月份开始学习中医,在10月份的时候,觉得自己应该有个相关的...

  • 2019的小结

    睡不着 写点啥吧,2019还有一天就过去了。 这一年学会了接纳无奈,原以为自己很强,但素现实总一个打击接一个打击,嗯,终于懂得了认“怂”,不跟命...

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个人介绍
铲屎君/健身/运营/道医学习者