良好的情绪 平衡的饮食 合理的运动 是提高免疫能力的方法 加睡眠充足 一个人 乐观的情绪是治疗一切疾病的良药 不生气不上火就可以提高免疫能力 ...

护眼 （熬夜伤眼）（眨眼运动）（热敷眼睛） 1.黑枸杞泡茶 玉米黄素 补肾养肝明目 2.菊花茶 去火明目 3.决明子泡水 4.熟吃 胡萝卜 β胡...

好好睡觉，得偿所愿。

十年来，看似孩子气的邓超实则把孙俪像孩子一样宠爱。 孙俪身上的坚冰也早已被他的暖心给一点点融化。 粉丝也说，曾经性格清冷的孙俪变得越来越温柔甚至...

珍惜每次“出场机会或者相处机会” 要给他人留下好的自我印象， 一直留下正面积极的印象。 失误了， 也要弥补到好的印象。

1.发脾气解决不了问题，有本事的人没脾气 2.适应不同人的风格 达到自己的目的即可 3.面子留给别人，路留给自己

学校里教你 正能量的东西 社会里教你 负能量的东西 真心换不来真心 付出不一定有回报 接受反方向的事实道理时和成长一样痛苦

亲密关系吵架怎么解决 （前提要有正向—善良预设） 1.先共情解决情绪（亲密关系需要有承担对方情绪的责任） 2.再解决问题 工作同事关系 1.先不...