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  • 共修总结

    1、这段共修旅程你付出了什么?收获了什么?你自己的满意度是多少?(0~10) 这段旅程我的付出:慢慢放下头脑的恐惧、不诚实和行为上的怠惰,觉察自...

  • 体验课感受

    这周末老师来淮安上体验课,北京那边好几个未曾见面的助教也都来了,挺激动的,觉得场域能量一定很好,但是对自己能否学到什么也没啥期待,觉得只是一个体...

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  • 恐惧变少

    最近觉得自己整个人的状态很轻松,特别的满足。相比前段时间一直都把自己置身在恐惧里身体紧绷好多了,感觉自己近半年内在的动荡很大,我自己的感觉是,自...

  • 一件小事情

    事件:昨天园里开园,师怡他们告诉家里亲戚开业买花篮的时候让我也通知下,我没有,只告诉了弟弟,弟弟是我唯一能很自然的开的了口的人,其他人,妹妹还有...

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  • 与儿子的矛盾

    最近觉得自己与儿子功课还蛮大的,觉得儿子就是个麻烦的想法频频出现…… 事件:亲子露营,我原来一直感觉带儿子出来挺让我省心的,我们的步调基本一致,...

  • 第十二期共修中期总结

    1)是我们的选择相信的信念决定了我们的经验,还是我们的经验决定了我们的信念? 换句话说是我们选择了自己的模式,创造了自己的人生体验,还是我们过去...

  • 对奶奶很愤怒

    事件:前两天弟弟订婚,晚上一大家要在一起吃饭,奶奶很早就来店里等我了,然后就拉着我,问我现在怎么样?一个月能赚多少钱?和家人相处怎么样?说我老公...

  • 爱自己

    爱自己,你在哪一个层面? 爱自己的第一个层面: 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 爱自己的第二个层面: 收拾打扮好自己,补充自己的知识面...

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  • 假面人生

    忽然觉得一切都很没意思,深深的无力感,不知怎么去拾起这样的假面人生。不想说话,感觉一开口就背叛了自己的内心,就想呆呆的不要有人打扰。 主题/引子...

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