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  • 道是一个圆圈

    太极之后, 衍生两仪, 两仪就是一体当中生出的事物对立的两端, 然后世界开始在对立的两端里生生灭灭, 无休无止。 这一端不让那一端, 那一端也不...

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  • 给属于自己的2024起个名字

    利他2024 我们一直说要接纳自我, 怎样才算是接纳自我? 接纳自我, 不是一个人独自完成的事, 需要他人的参与。 而他人参...

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  • 刻意呼吸是治疗内疚感的良药

    夜先生说他有一个能力: 就是我和他老妈的任何表情和动作都逃不过他的眼睛,他一眼就能看透我们情绪。 我说这个真厉害, 但是他说这样很累, 因为总会...

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  • 我们是自己最大的敌人之节管

    什么是节管? 就是要节制自己总想教别人做人的欲望。 一天到晚盯着别人的缺点, 然后把自己有限的精力, 放在和那个人的那个缺点的对峙上, 试图通过...

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  • 命运是奋斗出来的还是遇见的

    我们说, 一个人通过奋斗和努力最终改命重生, 还是说, 他只是遇见了自己的命运?

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  • 因为你的开心更珍贵呀!

    夜先生和朋友闹别扭, 回来和我倾诉, 我听完安慰他: 你要宽容一点… 还没等我说下一句, 他就生气的说, 为啥他不宽? 我说, 总要有人先迈出第...

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  • 人生征途,从驯化身体开始

    驯化, 就是反复刺激或者暗示对方, 让其知道好和坏, 什么是该做和不该做, 然后就能养成一个我们想要的习惯。 比如抖音推送就是一个被驯化的过程,...

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  • 人人都在自我催眠

    一旦你有一个观点, 你就会全力去维护那个观点。 比如我生气了, 这是一个观点, 一个你告诉自己并坚信的观点, 然后你的全身心都会去迎合这个观点,...

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  • 成长和老去是人生的两种渐变色

    长大是一个不断扩展活动范围的过程: 从妈妈的怀抱,到婴儿床,到客厅,到楼下,到学校, 到其他城市... 另一个则相反,从社会的怀抱,到家里,到客...