240 发简信
  • 你是个好编剧

    当我们故意做出自己认为不正确的行为时,就叫做言行不一,这时我们有两种选择:承认错误和百般寻找借口,后者就叫“编故事”。我们会为自己的情绪寻找出口...

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    没有最后的最后

    人生是舞台,不过是在不同时期,扮演好自己该扮演的角色而已,凡是除此以外还想赋予生命以意义的论断,都站不住脚,从而心生苦恼。

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    一场没有最后的旅行

    所谓人生,都说是一场旅行,沿途风光带来的感受是所有的意义。

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    不和谐就会费劲

    内在的纠结和矛盾会消耗很大精力,让人疲惫,让人生病,寻找没有平静,就像湖面一样的平静,是恢复自我良好认知的出路,否则歪曲的自我认知会像毒药希望,...

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    活了和活过

    当下保持觉知,对自我的觉知,是让生活意义最大化的唯一途径,也是我们未来的归宿,否则,只是重复了一万次而已,并没有活过。