苦和乐都是一种选择。 快乐的源泉， 来自善于选择原谅，原谅自己，原谅他人， 然后继续人生下一篇章。 痛苦的源泉， 是因为总在对抗，和自己对抗，和...

一大早，夜先生给我说： 我觉得好人成佛比坏人难。 我很好奇，说为啥？ 他说， 因为好人要经历九九八十一难，而坏人只需要放下屠刀就可以成佛了。 我...

昨天，情绪不好， 给夜先生来了个三连怼， 事后检讨， 对此事有感—— 修辞手法， 其实就是一种自认为比较合适的表达方式。 就是当我们遇到一个不太...

风吹草动，花开花谢， 春生夏长，秋收冬藏， 人来人往，生老病死 … 这是这个世界的样子。 这个世界没有固定属性， 谁做主， 世界就是属于谁： 以...

对于查理芒格， 了解不多， 但只是听过关于他爱读书的一个故事， 就让我对他肃然起敬， 给我印象最深的， 是他的爱读书和谦卑。 从今往后， 这个世...

人生就是—— 半生消耗， 半生养。 否则， 消耗完了， 也就完了。 这就是养生的意义。 养生是消耗之后的补给， 是把人生消耗前的平衡状态找回来，...

当与他人发生不愉快后， 意味着一场比赛的开始， 比赛的终点是放下。 看看谁先到达。 输了较量又如何？ 能够放下， 才是真赢家。 那个赢了较量的对...

摄入太多的食物，会在体内产生垃圾。吸入太多氧气，也一样， 这两样让身体产生压力。 过多的欲望，也会产生垃圾，让人倍感压力。 这种垃圾的毒性在于让...

原创 午觉仁午先生 摄入过多卡路里会产生过多垃圾， 于是身体便会将更多的精力与能量用在运输和消化这些垃圾上， 然后无暇顾及其他， 比如身体放松和...