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  • 高质量的生活从自律开始

    哈喽,大家好 关于生活 1.养成早睡早起的习惯,23:00~6:00,不为任何不值得的事熬夜。 2.极简主义,对生活进行断舍离管理 3.培养至少一个爱好,有情调,有爱好过有仪...

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    竭尽全力的奋斗,不断管理好每天时间,疯狂前进

    竭尽全力的奋斗,不断管理好每天时间,疯狂前进。 日日不断,做好时间管理和眼前工作。绳锯木断,水滴石穿。 时间管理的过程就像跳水,动作越少越好,极致断舍离,保持精深聚焦。 就是...

  • 自我提升的8个好习惯,迷茫时看一看

    看过这样一句话:“人生,努力提升自己,永远比仰望别人有意义。”如果你不知道从哪开始,那么不妨先从这8个好习惯做起。 学习新技能 很多人不敢承认自己害怕接受新事物,归根结底,不...

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    运动带给我的8点思考

    缘起 最早是读了作者周岭的《认识觉醒》,知道了早冥读写跑这五个技能。早起、冥想、阅读、写作、跑步。 所以我会不自禁朝这几个技能靠近,就像长在远处的渴望,只想快快拥有。 其次,...

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    14年的连续坚持自律,给我带来了巨大的自律红利

    我自己在最开始实战自律的过程中也一样:比如我刚开始早起的时候也觉得痛苦,早上起不来,白天精力不够;我在最初践行科学健康饮食的时候,也管不住嘴,三天打鱼两天晒网,饱一段,饿三顿...

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    docker的overlay2目录

    前言:本章分析 docker 的 overlay2 目录docker的整体目录的分析见《docker的目录》[https://www.jianshu.com/p/fad074...