240 发简信
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    我为什么请求巴氏奶赔付

    大暑时节,唯有在清风中恬静,在晨雨中享受,才不负这人间盛夏。恰逢假期,睡到自然醒,慢慢开启了新一天的旅程,洗漱完毕,准备享用早餐。 打开冰箱,拿...

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    力峰领跑与68道拐喜结缘

    力峰领跑团要闻回顾 2020年9月26日星期六,这是一个与平时没有什么特别的一天。对力峰领跑团来说,却是非常重要和非常值得纪念的日子,你知道吗?...

  • 连番“失算”忧我心

    今天九一八,原打算带着毛孩子一起跑个9.18公里,应个景,凑个数。出门好远了,才想起今天有个线上半马跑,带着小卡跑吗?怕牠吃不消吧?从来没试过。...

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    我的首次越野跑——丰碑之路

    参赛缘由 6月底左右,在力峰领跑群里看到丰碑之路越野跑比赛的链接,我好奇的点开,粗略的看了一下,是云南省体育局主办,云南省登山户外运动协会承办的...

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    安顿好此刻的自己

    前一阵子受群主鲁力的殷殷嘱托,希望写一篇推文。群里各路高手如云,我不知如何表达。 论跑步,随便一撂就是半马或全马的人有很多,因为从每天早晚群里的...

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    备课是一次次的断舍离

    今天是50多天来最轻松的早晨,终于可以听见窗外鸟鸣声和人们嘻戏的谈笑声。树叶也变得越来越翠绿和清亮,花儿悄悄的盛开过,谢了,没有留下一丝丝的痕迹...

  • 小时候的年味。

    明天就是小年了,越来越想父母,大扫除,杀猪,腌血旺,骨头参,腐乳,酿白酒,做豆腐,做年糕,炸酥肉,没有机械,纯靠人工,就一个石臼,半夜还在跑腿,...

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    评优是一面旗帜和标杆

    前些年,没有把职称和年终评优一事放心上,随着年龄增长,才感觉这两件事越来越紧要。看开看淡放下,一直以为是对知天命之年的诠释,对我而言,并不完全适...

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    2019我的跑途生活,期待2020

    跑步和跑马,对我而言,既陌生又熟悉。中学和大学时跑过800m,1500m,3000m,经常参加学校的比赛活动,感觉很轻松,跑步对我来说是熟悉的。...

个人介绍
左手是絮絮叨叨的生活
右手是自以为诗的诗歌
和聊以自慰的文字
无论明天是晴是阴
是雪是冰是风是雨
只想象傻子一样,痴痴地
让此刻充满芬芳