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    减肥你可别把营养给丢了哦!

    很多人认为在减肥过程中我要少吃点,不吃这个不吃那个,其实是错的,身体里的细胞是营养素组成的,那么在你做减肥运动的过程中已经消耗了很多营养,如果你...

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    让皮肤越来越黑的“凶手”你知道吗?

    所谓“一白遮三丑”,美白几乎是每个女人一生的话题。暗黑粗糙无光泽的皮肤,就算你有多么美丽的五官,也无法唤起美丽生机。是什么原因让你的皮肤越来越黑...

  • 男人先胖肚你知道为什么?

    为什么当体重增加时,男人总是先倾向于有个大肚腩, 相信肯定不止是我一个人想知道答案! 这个答案与身体如何储存脂肪有关。就像是汽车的后备箱一样。 ...

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    要想长寿,先得这么做

    人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内,每天通过各种途径,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。如果这些渠道出了问题,无用成分就...

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    这个问题不解决,再减肥也没有用!

    每天运动加节食, 不仅一点儿没瘦, 反而身体亮起了红灯!! 减肥切不可盲目行动, 先得分清体质再对症下药。 脾 虚 湿 阻 型:脾虚湿阻型体质的...

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    周末给肌肤做个有氧运动吧

    作为一名忙碌的办公室白领,每天工作、生活像打仗一样,再加上各种睡眠不足、作息紊乱,原本光滑水润的肌肤变得粗糙暗淡,肌肤的吸收力也在不断下降,那么...

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    在这里让我们健康又快乐!

    你知道快乐健康营吗? 快乐健康营9大好处: 1、清理身体内多余的脂肪; 2、恢复标准体重; 3、清理身体内的毒素和垃圾; 4、调节人体的酸碱度;...

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    现在是吃石榴季节, 石榴籽有大用处你知道吗?

    石榴籽的功效与作用是我们平时的都比较少,我们在吃石榴的时候,通常都是将石榴籽给吐掉了,大家知道吗,石榴籽也可以直接食用的哦,因此,我们在吃石榴的...

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    孩子的营养也不能忽视

    孩子是家长的宝,每个家长都希望孩子健康快乐的成长,这样自己也会非常的开心,孩子的营养我们一定要抓住,不能忽视哦! 儿童的身体处于生长发育时期,需...

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