职业化，是通过尊重别人，从而赢得尊重，降低信任成本。职业化，是商业世界的教养，来自对外的分寸感，和对内的克制力。

吃营养的食物，充分的休息，定期的运动，有规律的作息习惯，从小事做起

理解是建立在与人互动过程中的体验，只有不断的与人沟通交流，不停换位思考站在对方立场上考虑问题，才能不断提升你的理解别人的能力。

根据个人的实际情况，制定一套充分利用时间的方案，并长期认真执行，帮助形成利用时间的习惯。充分利用时间，实质上就是以较少的时间做较多的事情。

做事情前给自己定一个目标，明白自己的愿景在哪里然后坚持不懈，去达成目标。以终为始。

控制自己的情绪，掌握自己的命运，就能成为你想成为的人！

飒爽的秋风，飘然而至，我们感到了一丝丝的凉意。

演讲是锻炼胆识，口才是提升内涵。口才好会为自己争取到更多的机会，会让和自己相处的人如沐春风，很舒服，这样的人到哪里都会受到大家的欢迎。

你的一举一动，都在为你和他人的情感账户存款和取款，越是持久的关系，越需要不断储蓄。