240 发简信
  • 120
    如何做到《高效能人士的七个习惯》

    《高效能人士的七个习惯》 这本书的作者是史蒂芬·柯维。他是美国学界的“思想巨匠”,入选“影响美国历史进程的25位人物”,被《时代周刊》评为“人类...

  • 120
    滴答清单的使用

    运用滴答清单,建立适合自己清单系统 一、为什么要使用清单系统 1、清空大脑,专注当下,有效提升我们的专注力! 试想一下:当我们正在专注工作,被外...

    0.6 63 0 2
  • 120
    时间管理之行动力践行

    行动力践行 一、认知时间 1、寻找定位 找准自我定位,才能更好地明确下一步行动和目标。通过时间管理测评系统(http://t.cn/ExW3Gv...

  • 120
    学习《反脆弱》从不确定性中获益

    反脆弱 一、精华内容 1、认识“脆弱” 了解“反脆弱”之前,我们需要先了解“脆弱”。什么是脆弱?我们真的了解它吗? 世界是脆弱的 我们的世界并不...

  • 120
    时间管理第96讲-总结

    时间管理大总结 1-14讲是理论模块,是非常重要的一个模块,是易效能时间管理的方法论,这是最重要的一个重点。 15-25讲是精力管理。 26-3...

  • 120
    践行易效能PNAS法则

    结缘易效能让自己的人生开始改变,践行PNAS法则让自己收获更多! 1、结缘易效能 2018年因为工作,生活忙乱,非常想要去改变,就想到在喜马拉雅...

  • 120
    时间管理第95讲-听友俱乐部

    越分享越成长,服务他人是成功的必经之路 一、课程学习 1、服务的人越多,效能越大 《金刚经》也有一条非常重要的智慧:服务他人是成功的必经之路。 ...

  • 120
    时间管理第93讲-成就自己

    一切的发生都是来成就你的 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理,只有我们自己维持在高能量、正向情绪的时候,我们的效率才会更高。 2、一切的...

    0.8 83 0 4
  • 120
    时间管理第94讲-黑白之间是彩虹

    黑白之间是彩虹 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理,情绪是精力的重要组成部分 如果一个人能够提升他情绪管理的能力,那么这对他效率的提升有...

    1.0 74 0 4
个人介绍
刻意练习提升人生效能!(明确目标,专注投入,有效反馈,正确方法,强化动机,坚持大量练习)持续精进!