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  • 瑜伽爱好者如何避免运动损伤?

    尊重自己身体的极限,它就会听从你的指挥,聪明的健身者通常都是这么做的,无论你爱好什么运动,都要懂得爱护自己的身体,笔者半年前就因为尝试了几个较难...

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    全世界约有七分之一的母亲会在婴儿出生后患上产后抑郁症。这与分娩后体内的荷尔蒙变化有关,同时还与照顾新生儿的压力以及缺乏精神支持有关。然而, 通过...

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    维生素B12缺乏症我经常会提起,主要是这种营养物质最容易被忽略,人体缺了他就会导致: 阿尔茨海默氏症、痴呆、认知能力下降、记忆力减退; [多发性...

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    近看见一片文章,主要阐述的观点就是大量服用维生素不靠谱。这代表目前一种理论,也有大量的研究维生素尤其是维生素C对癌症的辅助疗效,这其实就是科学有...

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