240 发简信
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    高血压患者注意了

    这两年,我一直被医生诊断为高血压,心里不平衡,那也没办法。经历了两年的挣扎,总结了一点点预防恶性高血压的经验。 首先要在...

  • 肠道健康

    肠道是人体主要的消化器官,而且人体所需营养物质100%靠肠道吸收。肠道健康是人们身体健康之本。随着我们饮食的改变,有健康肠道的朋友越...

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    柿子

    现下深秋,正是柿子成熟的季节。我们村每家每户门口都种着一两棵柿子树,一个个小柿子挂在树上,像一个个红红的小灯笼。 柿子是大家比较...

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    蜂蜜

    蜂蜜是我们家家户户都必备的一种食材,它不仅仅能调味,还有很多不为人知的益处呢! 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、矿物质能够调节神经系...

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    好吃的杏鲍菇

    在朋友家吃了一道美味--杏鲍菇,特别好吃,今天分享给大家。 杏鲍菇洗净,不要泡,顺着杏鲍菇的纹理撕成长条,越细越...

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    深秋的夜

    傍晚,我一如既往地融进了夜色里…… 城市的夜,虽然眼前明亮,往上看,黑洞洞的,犹如自己掉进了一个硕大无比的井里…… ...

  • 晚上9点以后不要做的几件事

    大家忙碌一天,吃完晚饭,所有的家务,洗漱完毕之后,也就晚上9点了,这时候就该休息了,身体,心里都处于放松状态了。 要想有一夜好眠,9点...

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    女性吃鱼的特殊好处

    我今天吃鱼了,就谈谈吃鱼对女性特殊的好处。 鱼肉营养丰富,含有大量的优质蛋白,脂肪少,吃起来细腻嫩滑,特别爽口,容易消化,...

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    保护肝脏

    我村这两年有3位男士患肝癌去世,都是四十多岁,上有老下有小,悲惨啊,不得不让活着的人深思! 我国患恶性肿瘤榜首就是肝癌,每年...