最近我每天睡前做腹式呼吸，做了几天感觉睡眠质量有所提升，心也更静了，想着引导儿子一起跟我做，恰好儿子最近爱跟我一起睡，没想到儿子很愉快地跟我一起...

疫情一个多月陪伴孩子，在努力学习的基础上，我聚焦孩子的好，多发现孩子的好并及时鼓励，同时时刻察觉自己，克制自己的情绪。偶尔我也会有情绪不好的时候...

昨天去采买，买了不少东西，尤其是牛肉，看着挺好就多买了不少，反正家人都爱吃，可以炖萝卜、炖西红柿、也可以做牛肉面，还可以红烧。晚上老公下班回家，...

今天在家休息，吃完早饭我乘老公的顺路车去采买食材，想着儿子爱吃啥，怎样做会好吃，不知不觉我买了一推车的东西，手里还拎着不少，回到家儿子已经开始上...

今天孩子线上开学第一天，正赶上我今天上班，吃过早饭老公送我上班。微信群里老师不停地发今天的任务和要求，我特别忙，一个上午没喝水、没上厕所，午饭迅...

又是一个好觉，睡到自然醒，连续三天都睡的很好，昨晚一家三口又在一个床上睡的，丝毫没有影响我的好觉。起来后做早餐，给儿子热了一个汉堡，是昨天去超市...

可能是长期的陪伴，可能是我们与孩子之间的亲密关系，最近儿子总想跟我们一起睡，以前他觉得自己的床舒服，跟我们一起睡不舒服，有时候我们希望跟他一起睡...

从1月18日开始陪伴孩子差不多40天时间了，这是史上最长的一次陪伴，也是最长的一次亲密接触，虽然疫情不能出去，但也给我创造了一次亲子关系更加密切...

今天上午半天班，早上吃过饭，老公开车送我去上班，顺便他去单位拷贝个材料。一个上午我把该做的工作全部完成，中午下班去了单位附近的生鲜超市，今天二月...