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    三时7月复盘

    “黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。 有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。” 古代的诗人也是夜猫子,大半夜的不睡觉还等着客人来拜访下棋。 7月总结 1...

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    2019-06早起训练营总结

    “胜固欣然,败亦可喜”本月总结围绕着成与不成。 本月早起总结 本月能坚持6点之后早起,但起来之后总是很困,感觉自己的身体状态出了问题,很少锻炼,...

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    2019-05早起成长营总结

    “寸心言不尽,前路日将斜”本月总结拖到临近睡觉才写。 本月早起情况 一如既往的早起打卡,一半以上还要睡回笼觉。本月在积极的改变早起的心态,最重要...

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  • 2019-05-08早起总结

    早点睡觉, 最新的计划,每天12点之前上床睡觉,早上5:30左右起床,跑步 每天中午抽出一个小时来补觉,试试这个方案,把睡觉时间分解成2部分。 ...

  • 2019-05-05早起总结

    昨天晚上在当当上挑书,用了一个多小时,很多书想看,先给自己买几本过过瘾,学多嚼不烂。 今天早上起床困难 小来早晚安打卡: Autosleep打卡...

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    2019-05-04早起总结

    昨天晚上看电影《天才雷普利》到12点之后才睡觉,最气的是才看了一半。 今天早上就算7:30起床吧,和小武一起去学围棋。 想早起,心有余而力不足,...

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    2019-5-3早起总结

    昨天从西柏坡开车回北京,回家之后接近瘫痪,但头脑很清醒,除了上网看了体育新闻和微博,还上床看了一会儿围棋常形,欣然入梦。 12点之后睡的,早上还...

  • 2019-5-2早起总结

    时间就是海绵里的水,挤一挤总会有的。 昨天晚上开车来到赵县,以为肯定要少于6小时,结果一看都睡7个小时多了,意外的惊喜。 今天在赵州桥和西柏坡刷...

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    2019-5-1早起总结

    昨天晚上23:30上床,实际睡觉时间在0点左右,今天早上5:30的闹钟响起,但还是没有没有起床。 总结:今天晚上在早点睡觉,睡觉之前做一些运动,...

个人介绍
莫等闲,白了少年头,空悲切