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  • 超越生活常规的回应方式

    生活在检测你,自然在考验你。切换最佳的状态到低谷

  • 孩子成绩考的不好

    你千万不要发火,不要着急。不要心慌,假期怎么办?这个时候最需要冷静。 好多事情,好多压力。恨不得把身边人东西都扔出去解解气。那个暴怒的自己也是讨...

  • 照顾孩子的意义

    当我每天早起为孩子做早餐的时候,经常是很困,要经过一些挣扎才能起来。匆匆煮上粥,赶紧回到床上,接着再睡会。这个时候,我感到的是紧张和辛苦。 我的...

  • 回到当下

    趁着职场工作的中断,我没有陷入急切的更换的焦虑,我试着用内心的坚定,表达我想休息和调整一下,缓解他们的焦虑。 我知道,我生命里经历太多这样的时刻...

  • 我的教育感悟

    教育感言:什么样的课程是高效的。 孩子不会因为你知识讲的多好, 逻辑性多强,就能接受到。 他们关注的是传输知识和技能的媒介是不是他们喜欢的。 顺...

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    重逢

    看着你的盛开 世界彷佛安静了, 我的心开始禅定 眼里似乎涌出了泪花 风雨、淤泥、都在你之内, 那极致美好的绽放 如此温柔、慈悲 你中有我,我中有...

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    《从现在看过去的我,看见了什么 》

    《从现在看过去的我,看见了什么 》 经历过寻找,才知道,自己就是幸福的源头。 经历过迷失,才知道方向不在他处,而在初心开始的地方。 经历过证明,...

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    担心高考考不好怎么办---心理恐惧的疏导

    一天,我接到一个陌生的电话,对方说自己是一位即将参加高考的学生,他说自己今年高四,去年高考时,因为第二场数学没有发挥好,就感觉自己这次不行了,以...

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    担心高考发挥不好怎么办?

    每年到这个时候,会让多少学生感到紧张,会特别担心自己考不好,会感觉临近考试,总是有很多知识还没有掌握完……我经历高中时期的失眠,神经衰弱还有高考...