微课马上开始，请大家认真听课，跟着老师的导引进行冥想。不许发言喔，违者直接移出微课群。 冥想需要在安静、舒适、放松的环境下进行，建议躺着听课，不...

这本书讲述的故事，深深地吸引我着急想看完故事的最后。随着故事的发展，也不断的颠覆我原本的认知。最深刻的是改变了我的世界观，还有对于改变命运和自由...

把心打开，让勇气进来。 只要去做了就好了，先不管做的好不好，去做就好了，做了才有空间进步。 大脑给我们很多框架，所以觉得哪哪都不好，觉得自己不优...

2016总结 2014年知道行动派，15年多次参加行动派的活动，1次琦琦线下分享1次梦想盛典2届女性论坛，见到了更广阔的的世界，了解很多人生可能...

对不起请原谅谢谢你我爱你 能给到我什么?这是旧有思维惯性。身心灵是不能很理性思考它，否则会越想越多。不能旧有方式面对新事物。 1、说给自己听的 ...

上周末和先森闹矛盾，本打算准备冷战一个月。到周三突然转念一想，一个月后还不是又和好了，干脆就省去中间纠结过程，快进到已经和好的那天，我会是什么状...

今天看薇薇的公众号，主要是学习手账体系，现在看到一篇：以自己喜欢的方式过一生，挺有感悟。我也来写写每一条地下对应的想法。如果对一生没有自己的想法...