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01 生活札记| 情绪低压怎么快速满血复活？
叔本华说过，人就像一个钟摆，摇摆在痛苦和无聊之间。但是我想这么理解这句话，人在快乐与不快乐这个钟摆中来回晃动。每个人都一样，只是体验 好的与不好...
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那有经济不行了，只是人不行了——D144日精进体验：10分 马上就是十一了，距离2020年结束，也只剩下了一个季度，我想大家都不会怀念这个2020，大部分人可能都在今年过的不太好，而在我11...
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生长痛——D134日精进体验：10分 小朋友长身体的时候总会出现骨头痛，老师会说这是生长痛。 9月，我讲了两期训练营，规定5:30开讲，讲了半个月，讲到最后嗓子哑，喉咙...
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做好每个当下—D142日精进【晚上好#李瑶#2020928日精进第142天 体验：10分 完成第12次直播，每天的转化率达80%，工作时间从早上5点到中午12点，中途1小时...
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一个人，要学会点燃自己-D141日精进【晚上好#李瑶#2020925日精进第139天 体验：10分 我是一个对生活希望充满景象的人，我总是想着生活要美丽、充实、愉快？这三组词用文字写...
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我是如何打造个人IP的？D140日精进
【晚上好#李瑶#2020926日精进第140天 体验：10分 我竟然4：30就自然醒了，爬起来阅读，等到5：30做直播，我为什么会以直播的形式来...
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活着是一件乐不可支的事——D135日精进【晚上好#李瑶#2020917日精进第135天 体验：10分 这里特别感谢珠珠对我的包容和支持，为了我们的❤️爱里相遇•成长社群默默的付出，也感...
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孩子写作业拖沓怎么办！—D134日精进【晚上好#李瑶#2020916日精进第134天 体验：10分 1、早起完成【亲子财商营】的结营典礼，和社群运营官的早班会。并把下一期的集训营做了...
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生命不断积累向前-D133日精进【晚上好#李瑶#2020915日精进第133天 体验：10分 早上上完最后一节亲子财商课，和升级后的【幸福营】-工作生活平衡践行营的大班会。 成...