240 发简信
  • 碗记 5 怎么就这么快呢

    说好的倒计时60天呢?怎么就突然50多天了?!啥也不说了,我最近心情矛盾,不知道还该不该坚持吸高压氧。吸吧,占用一个早上。不吸吧,颈椎病折...

  • 2018-10-26晨间日记

    今天是什么日子 起床:6:30 就寝: 11:30 天气:晴 心情:开心 纪念日:倒数50多天 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点:中国...

  • 2018-10-22晨间日记

    今天是什么日子 起床:11:30 就寝:7:30 天气:晴天 心情:头晕 纪念日:倒数61 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点:考研 本...

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    晚记 4 负面情绪快走开

    我真的很讨厌负面情绪,也很讨厌与人争执,更讨厌生气的自己。但是我没办法,我有时得用这样的情绪去争取我应有的权利,而且人被刺激到的时候就是会...

  • 周六总结

    整本书都在强调思维的重要性,所以这周也不例外。书中讲的道理有些是很简单的,但我讲不清楚,作者能很厉害的把话说清楚,真的很棒。 这样的书就...

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    2018-10-20晨间日记

    今天是什么日子 起床:06.00 就寝:00.00 天气:秋高气爽 心情:nice 纪念日:考研倒数64天 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及...

  • 晚记3 倒数64天

    今天看音乐史的时候发现康老师私下看起来很智慧,怎么在视频里那么呆萌呢\(//∇//)\课也讲的好,我每次都专心听,他讲完我再按暂停做笔记。 ...

  • Applications 1

    1.根据本章提出的问题来审视自己。不要满足于你已经知道的关于你自己的事情。相反,试着扩展你的自我意识。别忽视你的不太好的性格。讨论你的自我检查结...

  • Challenge and Reward 2

    此外,越来越多的心理学家证实,思维技能在我们的个人生活中起着至关重要的作用。事实上,在这个国家,精神病患者APY的主要形式是认知疗法。这种疗...

个人介绍
哪有什么开挂的人生 每个闪光点的背后都是汗水