其实很久没这么按照时间来完成自己的读书任务，并且完成。自己感到由衷的高兴。 首先谢谢班主任以及张臻凯老师如此“含辛茹苦”照顾我们。 其次我要说拆...

R：非暴力沟通，P6，非暴力沟通的要素 为了彼此能乐于互助，我们专注与四个方面——非百利沟通模式的4个要素。 首先，留意发生的事情。我们彼此观察...

R 非暴力沟通，电子书P1054 40% 了解他人的反应 在确认对方已经明白后，我们常常会急于了解对方的反应。一般来说，我们关心的内容大致可以分...

R:非暴力沟通（因为用的电子阅读器，所以记录电子页数P1009 39%） 明确谈话目的 有的时候，我们并不需要直接提出请求。比如说，在房间里看电...

二阶段 片断四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 给“未来的回报”打折是人的天性，有些人的打折很低，这些人心里牢记更大的...

《成功心理学》P277页 R：阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的...

选自《真实的幸福》P100-101 R·阅读原文片段 现在已经有很好的方法来培养乐观情绪，这个方法就是指认出自己的悲观想法，并且反驳它。 下面教...

R•阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上。 当我第一...

R：阅读片段 《不懂汇报工作，还敢拼职场》p61-62 毫无疑问，拖延是一种坏习惯。那么，如何克服这种坏习惯呢？下文给出了三条建议。 ◆限定完成...