240 发简信
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    【11.13|线上工作坊】梦想雕刻:创造你想要的生活

    2018年上半年,我参加了美国MentorCoach教练机构的Blue Sky: the Visioning Project。在这个课程中,老师...

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    一个成熟的人长什么样?

    小华的生活真的算不上一帆风顺,更谈不上“人生赢家”,证据如下: 首先,三十多岁的她,还没有男朋友。父母的催婚让她着急得很,四处相亲,可是内心深处...

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    去你的,感情家暴

    提起家暴,人们首先想到的是拳头、疼痛和伤痕。这种外在的暴力非常容易识别,不仅是绝大多数女性在婚姻中无法容忍的底线之一,也被越来越多的男人所不齿。...

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    什么让你的心灵唱歌

    这篇文章缘起于我不久前主持的一次群体教练辅导(group coaching)。在那次辅导中,每位组员都分享了生活中最幸福的事,汇总在一起简直可以...

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    怎样把一个糟糕的假期玩出花来

    前段时间是为期三天的小长假,我们临时决定和另外一家朋友带着娃一起度假,于是在网上匆匆忙忙订了一个小木屋。两个孩子年纪相仿,虽然都只有三岁多,却已...

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    我为什么成为了妈妈生活教练

    儿子出生之前,迟钝的我还远没有意识到等待我的将是怎样的育儿之路。 在我的想象中,每个夜晚,婴儿都会被包裹在柔软干净的襁褓里睡五个小时的大觉。 周...

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    四个教练技术法宝,帮你更好地处理家庭关系

    家庭是很多人幸福感的源泉。如果你问一个人的核心价值观是什么,“家庭”很有可能是其中之一。与此相对的,是很多人并不知道如何处理好家庭关系。它所产生...

个人介绍
国际教练协会(ICF)认证ACC级别专业教练
Certified Mentor Coach
北京师范大学心理学学士
多伦多大学心理学硕士、博士

初新文化CTO,北美区负责人
女性成长品牌Happy Mom Union主创
中国大学MOOC名师专栏《21天情绪自救指南》、《13节目标管理课》、《11节自信力提升课》主讲
线上课程《给妈妈的烦恼粉碎机》主讲

专注于助力个人成长和家庭幸福
两个男孩的妈妈
微信公众号:子慧生活教练
个人网站:https://zihuicoach.com/
预约一对一教练服务,请加个人微信号:zihuicc