240 发简信
  • 静坐常思己过

    Evil karma will never forget to everyone,whatever long, it will come to ...

  • #解剖笔记枕下肌群#

    枕下肌群是肌肉小,作用不小的肌肉,是解剖位置高,临床地位也高的肌肉,是脊背部肌肉的领导,主要由4组8块肌肉组成,肌群虽然很小,但是因为长在了人体...

  • 有哪些第一眼就触动了你的句子?

    1.你问人问题,她若答非所问,便已是答了,无需再问。 ——木心 2.在这世上,如果有一个人是你关心的,那么你就为他做一点事,给他一点温暖。当他忧...

  • 冬练三九

    冬季练功是习练者长功的大好时机,拳谚有冬练三九夏练三伏之说。按照《易经》和中医理论相结合的观点,人在一天中最重要的练功时间是子时、午时、卯时、酉...

  • 一份练习记录

    前天早课的轮式可能有些激烈了,昨天上午在练拳时后背突然很痛,痛到现在,不知道是在做转身动作时抻到里面的筋了还是昨天的轮式太激烈,以至于在练拳的时...

  • 120
    尚公云翔 小传

    公一生谨慎,广交游,举止庄重,态度大方,有长者风,同侪莫不以识公为荣,契友有来过访者,常促膝长谈,终夜不倦,待遇隆厚,竭诚招待,虽囊中屡空不计也...

  • 120
    喝酒了,我不装了。

    有时候特别自卑 真不知道自己这么优秀有什么好自卑的 有时候很狂傲 真不知道自己这么普通有什么好狂傲的 经典里 说无我 我说 那我是谁呢

  • 120
    为什么我们要习练这么多的体式?

    “体位法习练在追求精神和意识层面是非常重要的。通过练习体位法,可以连接到内在自我。 体位法也是连接身心的最佳工具,同时给身体和健康带来益处,通过...

  • 120
    传承永续

    我曾经以为功夫是用来让我名扬天下的,我甚至用它来做打手赚钱,后来我只想做一个普通人,我以为可以放下过去和功夫,但在心里,根本没有放下过,我们这些...