忘记写不良情绪的了。 不良情绪： 1、自卑 2、愤怒 3、懒 4、害怕恐惧（对未知的事情） 5、失落（面对一些失败） 6、纠结（瞻前顾后）难以抉...

真的没想到能坚持下来上这个课，嘻嘻。因为之前在网上有收藏一些网课，最后全都无疾而终了。何老师真的棒棒哒！同桌的时候你就是我的榜样啊~嘿嘿~ ...

这周用了番茄工作法，潮汐这个软件真的好棒！里面的声音也很美好。原来绝对的安静也不是让自己专注的好方法。周围都安静，反而心不安静了，有一些声响，...

一直想养成的好习惯：保持每天都能自学外语（英语、日语） 坚持的收获：可以学会日语或让英语更好，也许以后会有更多的机会，如果想考中研院博也会有帮助...